- Autor Rachel Wainwright wainwright@abchealthonline.com.
- Public 2023-12-15 07:39.
- Naposledy změněno 2025-11-02 20:14.
Černá treska
| Nutriční hodnota |
|---|
| Porce černá treska 100 g |
| Množství na porci |
| Kalorie 200,9 Kalorie z tuku 152.1 |
| % Denní hodnota * |
| Celkový obsah tuku 16,9 g 26% |
| Cholesterol 0 mg 0% |
| Sodík 100 mg 4% |
| Draslík 450 mg 13% |
| Sacharidy celkem 0 g 0% |
| Vláknina 0 g 0% |
| Bílkoviny 12,2 g 24% |
| Niacin 13% |
| Železo 7% |
| Vápník 3% |
| Hořčík 14% |
| Fosfor 22% |
| * Výpočet pro denní stravu 2 000 kcal |
Poměr BZHU v produktu
Zdroj: more-fish.ru Jak spálit 201 kcal?
| Chůze | 50 minut |
| Běhání | 22 minut |
| Plavání | 17 minut |
| Kolo | 29 minut |
| Aerobik | 40 minut |
| Domácí práce | 67 minut |
Našli jste v textu chybu? Vyberte jej a stiskněte Ctrl + Enter.