Mořský Rak - Obsah Kalorií, Užitečné Vlastnosti, Nutriční Hodnota, Vitamíny

Video: Mořský Rak - Obsah Kalorií, Užitečné Vlastnosti, Nutriční Hodnota, Vitamíny

Video: MAKRA A KALORIE (základní a důležité informace!) NUTNÉ ZNÁT 2024, Listopad

2024 Autor: Rachel Wainwright | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-15 07:39

Rak

Nutriční hodnota Porce mořského raku 100 g Množství na porci Kalorie 89 Kalorie z tuku 11.7 % Denní hodnota ^* Celkový tuk 1,3 g 2% Saturovat tuky 0,1 g 1% Cholesterol 90 mg 30% Sodík 280 mg 12% Draslík 230 mg 7% Sacharidy celkem 0,5 g 0% Vláknina 0 g 0% Bílkoviny 18,8 g 38% Vitamin A 10% Vitamin C 3% Niacin 8% Thiamin 7% Žehlit 3% Vápník 4% Hořčík 7% Fosfor 18% * Výpočet pro denní stravu 2 000 kcal

Poměr BJU v produktu

Zdroj: depositphotos.com Jak spálit 89 kcal?

Chůze	22 minut
Běhání	10 minut.
Plavání	7 minut
Kolo	13 minut
Aerobik	18 minut
Domácí práce	30 minut.

Našli jste v textu chybu? Vyberte jej a stiskněte Ctrl + Enter.

Doporučená:

Oregano - Užitečné Vlastnosti, Nutriční Hodnota, Vitamíny

Oregano je bylinná vytrvalá rostlina patřící do čeledi Lipoceae

Müsli Tyčinka Leovit „Zhubněte Za Týden“fenykl Se Zeleným čajem - Kalorie, Užitečné Vlastnosti, Nutriční Hodnota, Vitamíny

Müsli tyčinka Leovit „Ztráta hmotnosti za týden“fenykl se zeleným čajem - kalorie 367 kcal na 100 g. Bílkoviny - 4,2 g, tuky - 12,4 g, sacharidy - 59,2 g