Obsah:
Video: Mořský Rak - Obsah Kalorií, Užitečné Vlastnosti, Nutriční Hodnota, Vitamíny
2024 Autor: Rachel Wainwright | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-15 07:39
Rak
Nutriční hodnota |
---|
Porce mořského raku 100 g |
Množství na porci |
Kalorie 89 Kalorie z tuku 11.7 |
% Denní hodnota * |
Celkový tuk 1,3 g 2% |
Saturovat tuky 0,1 g 1% |
Cholesterol 90 mg 30% |
Sodík 280 mg 12% |
Draslík 230 mg 7% |
Sacharidy celkem 0,5 g 0% |
Vláknina 0 g 0% |
Bílkoviny 18,8 g 38% |
Vitamin A 10% |
Vitamin C 3% |
Niacin 8% |
Thiamin 7% |
Žehlit 3% |
Vápník 4% |
Hořčík 7% |
Fosfor 18% |
* Výpočet pro denní stravu 2 000 kcal |
Poměr BJU v produktu
Zdroj: depositphotos.com Jak spálit 89 kcal?
Chůze | 22 minut |
Běhání | 10 minut. |
Plavání | 7 minut |
Kolo | 13 minut |
Aerobik | 18 minut |
Domácí práce | 30 minut. |
Našli jste v textu chybu? Vyberte jej a stiskněte Ctrl + Enter.
Doporučená:
Oregano - Užitečné Vlastnosti, Nutriční Hodnota, Vitamíny
Oregano je bylinná vytrvalá rostlina patřící do čeledi Lipoceae
Müsli Tyčinka Leovit „Zhubněte Za Týden“fenykl Se Zeleným čajem - Kalorie, Užitečné Vlastnosti, Nutriční Hodnota, Vitamíny
Müsli tyčinka Leovit „Ztráta hmotnosti za týden“fenykl se zeleným čajem - kalorie 367 kcal na 100 g. Bílkoviny - 4,2 g, tuky - 12,4 g, sacharidy - 59,2 g
Bioyogurt Tema Green Apple - Kalorie, Užitečné Vlastnosti, Nutriční Hodnota, Vitamíny
Bioyogurt Tema Green Apple - kalorie 85 kcal na 100 g. Bílkoviny - 3,2 g, tuky - 2,8 g, sacharidy - 11,7 g
Whisky S Obsahem Kalorií, Užitečné Vlastnosti, Nutriční Hodnota, Vitamíny
Whisky s colou - kalorií 182 kcal na 100 g. Bílkoviny - 0 g, tuky - 0 g, sacharidy - 13 g
Mořský Jazyk - Kalorie, Užitečné Vlastnosti, Nutriční Hodnota, Vitamíny
Mořský jazyk - obsah kalorií je 88 kcal na 100 g. Bílkoviny - 10,3 g, tuky - 5,2 g, sacharidy - 0 g