Sušené fíky
Nutriční hodnota |
---|
Porce sušené fíky 100 g |
Množství na porci |
Kalorie 257 Kalorie z tuku 7.2 |
% Denní hodnota * |
Celkový tuk 0,8 g 1% |
Saturovat tuky 0,2 g 1% |
Cholesterol 0 mg 0% |
Sodík 11 mg 0% |
Draslík 710 mg 20% |
Sacharidy celkem 57,9 g 19% |
Cukr 54,9 g |
Vláknina 18,2 g 73% |
Bílkoviny 3,1 g 6% |
Vitamin A 5% |
Niacin 4% |
Thiamin 5% |
Žehlit 2% |
Vápník 14% |
Hořčík 15% |
Fosfor 7% |
* Výpočet pro denní stravu 2 000 kcal |
Poměr BJU v produktu
Zdroj: depositphotos.com Jak spálit 257 kcal?
Chůze | 64 minut |
Běhání | 29 minut |
Plavání | 21 minut |
Kolo | 37 minut |
Aerobik | 51 minut |
Domácí práce | 86 minut |
Našli jste v textu chybu? Vyberte jej a stiskněte Ctrl + Enter.