Obsah:
Video: Sušené Fíky - Obsah Kalorií, Užitečné Vlastnosti, Nutriční Hodnota, Vitamíny
2024 Autor: Rachel Wainwright | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-15 07:39
Sušené fíky
Nutriční hodnota |
---|
Porce sušené fíky 100 g |
Množství na porci |
Kalorie 257 Kalorie z tuku 7.2 |
% Denní hodnota * |
Celkový tuk 0,8 g 1% |
Saturovat tuky 0,2 g 1% |
Cholesterol 0 mg 0% |
Sodík 11 mg 0% |
Draslík 710 mg 20% |
Sacharidy celkem 57,9 g 19% |
Cukr 54,9 g |
Vláknina 18,2 g 73% |
Bílkoviny 3,1 g 6% |
Vitamin A 5% |
Niacin 4% |
Thiamin 5% |
Žehlit 2% |
Vápník 14% |
Hořčík 15% |
Fosfor 7% |
* Výpočet pro denní stravu 2 000 kcal |
Poměr BJU v produktu
Zdroj: depositphotos.com Jak spálit 257 kcal?
Chůze | 64 minut |
Běhání | 29 minut |
Plavání | 21 minut |
Kolo | 37 minut |
Aerobik | 51 minut |
Domácí práce | 86 minut |
Našli jste v textu chybu? Vyberte jej a stiskněte Ctrl + Enter.
Doporučená:
Oregano - Užitečné Vlastnosti, Nutriční Hodnota, Vitamíny
Oregano je bylinná vytrvalá rostlina patřící do čeledi Lipoceae
Müsli Tyčinka Leovit „Zhubněte Za Týden“fenykl Se Zeleným čajem - Kalorie, Užitečné Vlastnosti, Nutriční Hodnota, Vitamíny
Müsli tyčinka Leovit „Ztráta hmotnosti za týden“fenykl se zeleným čajem - kalorie 367 kcal na 100 g. Bílkoviny - 4,2 g, tuky - 12,4 g, sacharidy - 59,2 g
Bioyogurt Tema Green Apple - Kalorie, Užitečné Vlastnosti, Nutriční Hodnota, Vitamíny
Bioyogurt Tema Green Apple - kalorie 85 kcal na 100 g. Bílkoviny - 3,2 g, tuky - 2,8 g, sacharidy - 11,7 g
Whisky S Obsahem Kalorií, Užitečné Vlastnosti, Nutriční Hodnota, Vitamíny
Whisky s colou - kalorií 182 kcal na 100 g. Bílkoviny - 0 g, tuky - 0 g, sacharidy - 13 g
Fíky - Užitečné Vlastnosti, Aplikace, Kontraindikace
Díky draslíku obsaženému v ovoci jsou známé takové užitečné vlastnosti fíků: rozšiřuje a uvolňuje krevní cévy, slouží jako profylaktické činidlo pro hypertenzi, je užitečné při onemocněních žil a kardiovaskulárních patologií