- Autor Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:39.
- Naposledy změněno 2025-11-02 20:14.
Jehněčí srdce
| Nutriční hodnota |
|---|
| Porce jehněčího srdce 100 g |
| Množství na porci |
| Kalorie 86 Kalorie z tuku 31.5 |
| % Denní hodnota * |
| Celkový tuk 3,5 g 5% |
| Cholesterol 0 mg 0% |
| Sodík 110 mg 5% |
| Draslík 265 mg 8% |
| Sacharidy celkem 0 g 0% |
| Vláknina 0 g 0% |
| Bílkoviny 13,5 g 27% |
| Vitamin B6 20% |
| Vitamin B12 171% |
| Vitamin C 2% |
| Niacin 20% |
| Thiamin 21% |
| Železo 33% |
| Hořčík 6% |
| Fosfor 18% |
| Zinek 14% |
| * Výpočet pro denní stravu 2 000 kcal |
Poměr BJU v produktu
Zdroj: depositphotos.com Jak spálit 86 kcal?
| Chůze | 22 minut |
| Běhání | 10 minut. |
| Plavání | 7 minut |
| Kolo | 12 minut |
| Aerobik | 17 minut |
| Domácí práce | 29 minut |
Našli jste v textu chybu? Vyberte jej a stiskněte Ctrl + Enter.