Jehněčí srdce
Nutriční hodnota |
---|
Porce jehněčího srdce 100 g |
Množství na porci |
Kalorie 86 Kalorie z tuku 31.5 |
% Denní hodnota * |
Celkový tuk 3,5 g 5% |
Cholesterol 0 mg 0% |
Sodík 110 mg 5% |
Draslík 265 mg 8% |
Sacharidy celkem 0 g 0% |
Vláknina 0 g 0% |
Bílkoviny 13,5 g 27% |
Vitamin B6 20% |
Vitamin B12 171% |
Vitamin C 2% |
Niacin 20% |
Thiamin 21% |
Železo 33% |
Hořčík 6% |
Fosfor 18% |
Zinek 14% |
* Výpočet pro denní stravu 2 000 kcal |
Poměr BJU v produktu
Zdroj: depositphotos.com Jak spálit 86 kcal?
Chůze | 22 minut |
Běhání | 10 minut. |
Plavání | 7 minut |
Kolo | 12 minut |
Aerobik | 17 minut |
Domácí práce | 29 minut |
Našli jste v textu chybu? Vyberte jej a stiskněte Ctrl + Enter.