Jak Měřit Krevní Tlak Bez Tonometru Doma: Způsoby

2024 Autor: Rachel Wainwright | [email protected]. Naposledy změněno: 2024-01-15 19:53

Jak měřit tlak bez tonometru: způsoby, jak určit tlak pomocí dostupných nástrojů

Obsah článku:

Jak rozpoznat abnormální krevní tlak
Jak zjistit tlak bez tonometru podle příznaků
Jak zkontrolovat krevní tlak bez tlakoměru podle srdeční frekvence
Jak určit tlak bez tonometru pomocí kyvadla
Jaký tlak je považován za normální
Video

Je možné měřit krevní tlak bez tonometru? Tato otázka zajímá mnoho lidí, protože zhoršení blahobytu člověka může nastat náhle, za podmínek, kdy nejsou k dispozici žádné zdravotnické prostředky. Existují takové metody. Uvažujme o nich a promluvme si o jejich přesnosti a o tom, zda lze důvěryhodnosti získaných indikátorů.

Analýzou pulzu získáte představu o tom, zda je váš krevní tlak vysoký nebo nízký

Krevní tlak (TK) je síla, kterou krev působí na stěny tepen. Tato hodnota není konstantní. Například během fyzické aktivity mají svaly zvýšené požadavky na kyslík a živiny. Výsledkem je, že se srdce stahuje větší silou a krevní tlak stoupá o 10-20 mm Hg. Umění. Během odpočinku klesá potřeba kyslíku v těle a ukazatele tlaku u člověka se vrací do normálu. Proto by měl být krevní tlak měřen jakoukoli metodou pouze v klidu.

Jak rozpoznat abnormální krevní tlak

Je známo, že odchylka krevního tlaku od normy o více než 10-15 mm Hg. Umění. vede ke zhoršení celkového zdraví. Klinicky se to může projevit následujícími příznaky:

bolest hlavy;
slabost;
závrať;
nevolnost.

Když se objeví, je nutné měřit krevní tlak pomocí speciálního zařízení. Pokud tam není, můžete zkusit použít lidové metody, které nyní zvážíme.

Jak zjistit tlak bez tonometru podle příznaků

Tato metoda neumožňuje přímé měření tlaku, ale pouze nepřímo odhaduje, zda je zvýšen nebo snížen. Abychom pochopili, jaký tlak má člověk, doporučujeme použít informace z tabulky.

Podepsat	Snížil se krevní tlak	Zvýšil se krevní tlak
Bolest hlavy	Obvykle je lokalizován v zadní části hlavy, je bolavý nebo tlačí v přírodě	Lisování, pulzování. Častěji lokalizované v časové oblasti
Závrať	Stává se často	Pozorováno příležitostně
Obecná slabost	Malý až velmi silný	Není typické
Barva kůže	Bledý	Nezměněno nebo zarudlé
Pocit úzkosti, rozrušení	Není typické	Pozorováno často
Ospalost	Skoro pořád	Zřídka
Puls	Normální nebo bradykardie (zkrácená)	Normální nebo tachykardie (rychlá)
Krvácení z nosu	Nemůže být	Pozorováno s výrazným zvýšením krevního tlaku
Nevolnost, zvracení	Skoro nikdy	Často se to pozoruje. Zvracení lze opakovat bez úlevy

Jak zkontrolovat krevní tlak bez tlakoměru podle srdeční frekvence

Dalším způsobem, který vám umožní nepřímo posoudit hladinu krevního tlaku bez jakéhokoli aparátu, je analýza srdeční frekvence a síly. Tabulka ukazuje hlavní charakteristiky pulzní vlny, které je třeba věnovat pozornost.

Pulzní charakteristika	Nízký krevní tlak	Vysoký krevní tlak
Srdeční frekvence (počet vln za 1 minutu)	Pulz může být normální (60-90 úderů za minutu) nebo zřídka (méně než 60 úderů za minutu). Zvýšení srdeční frekvence při nízkém tlaku je obvykle pozorováno pouze na pozadí masivní ztráty krve	Tachykardie se obvykle vyvíjí (tepová frekvence dosahuje 90 tepů za minutu nebo více). Mnohem méně často je normální srdeční frekvence (60-90 úderů za minutu). Pokud se u pacienta vyvine bradykardie na pozadí hypertenze, ve většině případů to znamená akutní narušení mozkové cirkulace (mrtvice)
Síla impulzu	I mírný tlak prstů na kůži nad tepnou způsobí, že pulzní vlna zmizí.	Chcete-li zastavit pulzní vlnu, silně přitlačte na kůži nad tepnou.
Pulzní napětí	Není napjatý, měkký	Napjatý, měkký

Analýza charakteristik pulzu tedy umožňuje rozlišit vysoký krevní tlak od nízkého.

Jak určit tlak bez tonometru pomocí kyvadla

Jak měřit tlak bez tonometru doma? To lze provést pomocí pravítka a jednoduchého kyvadla. O této metodě dosud nebyly provedeny žádné klinické studie a spíše se týká bioenergetiky a mimosmyslového vnímání než lékařské vědy, proto získané výsledky nelze označit za spolehlivé.

Chcete-li měřit tlak pomocí pravítka a kyvadla, musíte:

Vytvořte kyvadlo. Za tímto účelem vezměte tenkou krajku (tlustou nit) o délce 20-25 cm, na jeden konec připevněte malou matici nebo kroužek, druhý konec zůstane volný.
Položte předloktí subjektu na rovný vodorovný povrch dlaňovým povrchem ruky nahoru.
Umístěte běžné školní pravítko na předloktí tak, aby jeho základna spočívala v oblasti loktů.
Vezměte kyvadlo do rukou a sklopte prstenec nad nulové dělení stupnice. Měl by být umístěn co nejblíže k pravítku, aniž by se ho dotýkal.
Začněte pomalu pohybovat kyvadlem podél pravítka směrem k ruce.
Označte, u kterého segmentu stupnice pohybu kyvadla od chaotického po homogenní ve směru příčném k povrchu pravítka. Vynásobte označenou číslici 10. Výsledek bude odpovídat systolickému (hornímu) tlaku.
Překlopte pravítko tak, aby základna byla nyní v záhybu mezi rukou a předloktím.
Kyvadlo by se nyní mělo pomalu pohybovat od zápěstí směrem k loketnímu kloubu.
Označte také bod na stupnici, kde se pohyb kyvadla stal zřetelně příčným. Vynásobte číslo získané číslem 10. Získaný výsledek odpovídá nižšímu (diastolickému) tlaku.
Opakujte postup měření znovu.

Jak vidíte, tlak lze měřit různými improvizovanými způsoby. Získané výsledky jsou však velmi přibližné, ne-li zcela nespolehlivé. Pokud tedy člověk trpí hypertenzí nebo hypotenzí a potřebuje pravidelné sledování krevního tlaku, je nutné si v lékárně zakoupit tonometr - aparát pro měření krevního tlaku podle Korotkovovy metody.

Jaký tlak je považován za normální

Norma krevního tlaku pro dospělého je v rozmezí 91-139 / 61-89 mm Hg. Umění. V tomto případě se 120/80 mm Hg považuje za absolutní normu. Umění.

Mělo by však být zřejmé, že rychlost krevního tlaku je pro každou osobu individuálním ukazatelem, hlavní je, že se nachází ve výše uvedených mezích. Například tlak 120/80 je pro jednu osobu normální, pro druhou zvýšený a pro třetí nízký.

Nízký krevní tlak (pod 90/60 mm Hg) se nazývá hypotenze a vysoký (nad 140/90 mm Hg) se nazývá hypertenze.