Klystýr doma
Čisticí klystýr doma musí udělat ti lidé, kteří již provedli různé čisticí procedury pro konečník, ale bezvýsledně nebo neúčinně.
Pomocí klystýru pomůžete svému tělu očistit se od různých blokád v podobě toxinů, chemikálií a toxinů, které se nahromadily po nesprávné výživě a užívání léků.
Klystýr si můžete dát doma, pokud máte následující příznaky:
• Nepravidelné pohyby střev (průjem, zácpa);
• nadýmání;
• Rychlá únavnost;
• slabost;
• Bolest v pravém hypochondriu;
• Bolesti dolní části zad a kloubů;
• Zatuchlý dech.
Čisticí klystýr je nezbytný pouze pro tlusté střevo, protože kaše v tenkém střevě se pohybuje nezávisle kvůli kontrakci hladkého svalstva (peristaltika), takže není nutné nucené čištění.
Před provedením klystýru doma a během procedur musíte sledovat stravu. Během tohoto období je vhodné jíst pouze lehké jídlo (zelenina, byliny, kaše na vodě, hrubý chléb). Do trávicího systému by se mělo dostat co nejvíce vlákniny.
Kontraindikace pro domácí klystýr:
• Zvýšená tělesná teplota;
• Bolest hlavy;
• Horečka;
• Nevolnost;
• Chronická a akutní onemocnění tlustého střeva;
• gastrointestinální krvácení;
• Nedávno utrpěl infarkt myokardu nebo cévní mozkovou příhodu;
• cukrovka;
• Srdeční selhání;
• stupeň hypertenze III;
• pooperační období;
• Vaginální výhřez;
• Těhotenství a kojení;
• Stav nervového napětí;
• Menstruace u žen;
• Přepracování.
Klystýr doma se nejlépe provádí brzy ráno - v 5-7 hodin nebo večer - ve 20-21 hodin. Proceduru můžete provést při dřepu; ležet na zádech; stání, ohýbání a odpočinek dlaní na kolenou; klečet a opírat se o lokty; ležet na levé nebo pravé straně a tlačit kolena na břicho. Chcete-li provést postup doma, budete potřebovat hrnek Esmarch. Jedná se o balón z gumy nebo polyethylenu, který vypadá jako gumová vyhřívací podložka, s flexibilní silnostěnnou trubicí dlouhou 1,5 metru a odnímatelnou skleněnou nebo plastovou špičkou o délce 8-10 centimetrů.
Technika pro nastavení čisticí klystýr doma
V případě potřeby lze Esmarchův hrnek upravit (zavěšený buď níže nebo výš).
Voda do ní musí být nalita buď čistá, usazená nebo vařená při teplotě 38-40 stupňů. Pro úplné vyprázdnění lze do vody přidat 1,5 lžíce soli nebo 2-3 lžíce glycerinu. Můžete také nalít protizánětlivé čaje z heřmánku nebo jiné čisticí byliny.
Pro vložení do konečníku byla měkká, špička musí být namazána rostlinným olejem, výživným krémem nebo vazelínou. Z trubice musí být uvolněn vzduch. Pokud z násadce vytéká voda, upněte svorku nebo zavřete kohoutek.
Po vložení špičky do konečníku je nutné sledovat množství vstřikované tekutiny: 1,5-2 litrů je dost. Voda se v těle zadržuje pět až deset minut. Postup lze opakovat po 45-60 minutách, přičemž předchozí promývání klystýru by mělo vyjít úplně.
Pokud si chcete dát klystýr sami, bez pomoci cizích lidí, zaujměte tuto pozici: sedněte si na všechny čtyři a sklopte hlavu. Opatrně vložte špičku 7-8 centimetrů do střeva a otevřete kohoutek. Nezvedejte hlavu, dokud z nádoby nevyteče voda.
Našli jste v textu chybu? Vyberte jej a stiskněte Ctrl + Enter.
