Masáž pro dítě ve věku 3 let
Ošetřující lékař může předepsat profesionální masáž pro dítě ve věku 3 let. V takovém případě musí postupy provést kvalifikovaný odborník. Obvykle je schůzka s maséry na klinice a v placených zdravotních střediscích. Někteří odborníci zároveň masírují děti doma. Rodiče mohou dítě také masírovat doma. Taková sezení budou o něco méně účinná. Ale tato možnost má také své výhody.
Za prvé, cena emise. Masážní služby mohou být pro váš rozpočet příliš drahé. Pokud si budete dělat masáž sami, ušetříte tyto peníze. Zadruhé, mnoho dětí nedůvěřuje cizím lidem. Masáž pro děti doma, kterou provádí matka, tedy může probíhat v příjemnější atmosféře. A to již ovlivňuje výhody postupu.
Masážní technika pro dítě ve věku 3 let
Doporučuje se, aby dítě provádělo masáž doma večer, před spaním. Postup pomáhá usnout. V tomto věku lze použít všechny masážní techniky. Hladění, tření, hnětení, vibrace by se měly postupně navzájem nahrazovat a ovlivňovat jak kůži, tak svalovou tkáň. Obecná masáž vašeho dítěte ve věku 3 let může trvat 30-60 minut. Masáž jedné oblasti těla trvá asi 20 minut. Na začátku procedury se používají techniky hladení podél lymfatických cév. Masírujte rukojeti z rukou do podpaží, nohy - od nohou do rozkroku. Hladění se provádí buď celou dlaní, nebo pouze konečky prstů. Pohyby maséra by měly být velmi plynulé a lehké. Po hladení byste měli jít na metodu tření. Pohyby se stávají energickýmináraz zasahuje do hlubokých vrstev svalů. Tření pomáhá zlepšit krevní oběh, odtok lymfy. Látky můžete brousit různými směry. Masírování dítěte ve věku 3 let zahrnuje použití techniky hnětení. Tato expozice může být pro vaše malé dítě bolestivá. Buďte zvlášť opatrní. Během hnětení masér uchopí tkáně celým kartáčem, provede techniky mačkání a posunu. Nemíchejte příliš dlouho. Několik minut bude stačit pro jednu zónu. Poté můžete provádět vibrační masážní techniky po dobu 5-10 minut. Relace končí opakováním hladení. Tato expozice může být pro vaše malé dítě bolestivá. Buďte zvlášť opatrní. Během hnětení masér uchopí tkáně celým kartáčem, provede techniky mačkání a posunu. Nemíchejte příliš dlouho. Několik minut bude stačit pro jednu zónu. Poté můžete provádět vibrační masážní techniky po dobu 5-10 minut. Relace končí opakováním hladení. Tato expozice může být pro vaše malé dítě bolestivá. Buďte zvlášť opatrní. Během hnětení masér uchopí tkáně celým kartáčem, provede techniky mačkání a posunu. Nemíchejte příliš dlouho. Několik minut bude stačit pro jednu zónu. Poté můžete provádět vibrační masážní techniky po dobu 5-10 minut. Relace končí opakováním hladení.
Aby si dítě mohlo během masáže odpočinout, láskyplně s ním mluvit, usmívat se, dívat se přímo do očí. Masáže pro děti od 3 let od profesionálů by měly absolvovat 10–15 procedur každý druhý den. Masáž můžete kombinovat pro celkové zotavení s procedurami kalení a gymnastikou.
Kdy a kdy nemasírovat
Důvodem předepsání masáže dítěti ve věku 3 let mohou být poruchy držení těla, skolióza, ploché nohy. Kromě toho lze předepsat preventivní masážní kurzy k posílení svalů, zlepšení celkového zdraví těla a zlepšení koordinace pohybů. Existují důkazy z lékařského výzkumu o výhodách preventivního sezení nejen pro fyzické zdraví, ale také pro duševní aktivitu a psychologickou rovnováhu dítěte. Od masáže bude třeba upustit, pokud má dítě vysokou horečku, akutní infekční onemocnění, kožní problémy, alergické reakce a gastrointestinální poruchy. Je lepší nedělat masáž dětem doma a na klinice, pokud je dítě neobvykle rozmarné, kňučí a má špatnou náladu. Díky těmto projevům negativního postoje bude postup zbytečný a pro dítě dokonce škodlivý.
Našli jste v textu chybu? Vyberte jej a stiskněte Ctrl + Enter.
