Obsah:
Video: Léčivé Vlastnosti ředkvičky
2024 Autor: Rachel Wainwright | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-15 07:39
Léčivé vlastnosti ředkvičky
Růžová kořenová zelenina s bílým ocasem je jednou z prvních druhů zeleniny, která nás na jaře potěší. Ředkvička je mladší bratr ředkvičky, jemnější chuti a méně hrubé struktury. Vlastnosti ředkvičky jsou v mnoha ohledech podobné vlastnostem ředkvičky. Kromě příjemné osvěžující chuti je tato kořenová zelenina dobrá, protože obsahuje vitamíny a minerály. Zejména je bohatý na kyselinu nikotinovou (vitamin PP), thiamin (vitamin B1), riboflavin (B2) a vitamin C a ze stopových prvků je možné najít draslík a vápník, sodík, hořčík a fosfor. Ředkvička obsahuje hořčičný olej, díky kterému je mírně štiplavý.
Tato kompozice poskytuje léčivé vlastnosti ředkvičky. Ředkvička pomáhá zlepšit trávení, protože zvyšuje vylučování žaludeční šťávy, vlákniny obsažené ve velkém množství, zlepšuje střevní motilitu a tím předchází zácpě. Díky příznivým vlastnostem této kořenové zeleniny je nezbytná pro dietní výživu při cukrovce, protože pomáhá normalizovat hladinu cukru v krvi. A pro další metabolické poruchy (obezita, dna atd.) Je ředkev také prospěšná.
Choleretické vlastnosti ředkvičky jsou známy, díky čemuž je vynikajícím prostředkem prevence stagnace žluči a tvorby kamenů v žlučovodech. Ředkvička má také dekongestivní účinek, proto je vhodné ji zahrnout do stravy pro lidi trpící chorobami spojenými s zadržováním tekutin v těle - hypertenzí, onemocněním ledvin, srdečními chorobami.
S tak bohatým a vyváženým složením obsahuje ředkev minimální počet kalorií - pouze 14 kcal na 100 g produktu, což z něj dělá jedničku ve stravě při hubnutí. Nedoporučuje se však používat na hubnutí čistou ředkev, protože zvyšuje chuť k jídlu stimulací žaludeční sekrece. Nejlepším řešením by bylo zahrnout jej do salátů, jako je ředkvičkový a okurkový salát, ochucený citronovou šťávou a trochou dobrého rostlinného oleje.
Vzhledem ke spalovacím vlastnostem ředkvičky by ji měli používat s velkou opatrností lidé trpící zánětlivými onemocněními gastrointestinálního traktu, jako je akutní gastritida, žaludeční vřed a duodenální vřed.
Je nutná opatrnost, protože ředkvičková šťáva, která je pro zdravého člověka zcela bezpečná, může způsobit další podráždění poškozené sliznice.
Díky vlastnostem ředkvičky je cenný i pro vnější použití. Několik kapek ředkvičkové šťávy vtírané do whisky může zmírnit bolest hlavy. Strouhaná maska na ředkvičky tonizuje pokožku a zlepšuje její prokrvení.
Našli jste v textu chybu? Vyberte jej a stiskněte Ctrl + Enter.
Doporučená:
Arnica - Léčivé Vlastnosti, Aplikace, Lidové Recepty
Arnica je léčivá rostlina používaná k zastavení krvácení, při léčbě onemocnění kardiovaskulárního systému a také jako externí látka, která pomáhá urychlit resorpci hematomů
Azimina Třílistá - Ovoce, Léčivé Vlastnosti
Tři laloky azimina je ovocný strom, který patří do rodu dvouděložných kvetoucích rostlin rodiny Annonov. Plody paziminu obsahují prospěšné cukry, vitamíny a stopové prvky
Léčivé Vlastnosti Měsíčku
Měsíček je široce známý po celé Evropě, jeho populární jméno je měsíček. Nehty jsou roztomilá a krásná květina, která zdobí zahrady a květinové záhony všude, ale skutečnost, že to není jen dekorativní oranžový květ, říká jeho celé jméno - Calendula officinalis
Melissa - Léčivé Vlastnosti, Výhody, Aplikace, Obsah Kalorií, Vitamíny
Melissa je vytrvalá rostlina z rodiny Yasnotkov. Melissa je jednou z nejoblíbenějších léčivých a aromatických bylin
Užitečné Vlastnosti ředkvičky
Skromná ředkev je ve skutečnosti zásobárnou zdraví, její užitečné vlastnosti mohou být uvedeny velmi dlouho. Tato nepopsatelná zelenina dokáže vyléčit kašel, odstranit střevní potíže a zlepšit metabolismus. V zimě, když máme nedostatek vitamínů, to může být naše záchranné lano