Bambusové výhonky
Nutriční hodnota |
---|
Porce bambusové výhonky 100 g |
Množství na porci |
Kalorie 27 Kalorie z tuku 2.7 |
% Denní hodnota * |
Celkový tuk 0,3 g 0% |
Saturovat tuky 0,069 g 0% |
Polynenasycené. tuk 0,134 g |
Mononenasycené. tuky 0,007 g |
Cholesterol 0 mg 0% |
Sodík 4 mg 0% |
Draslík 533 mg 15% |
Sacharidy celkem 5,2 g 2% |
Cukr 3 g |
Vláknina 2,2 g 9% |
Bílkoviny 2,6 g 5% |
Vitamin B6 12% |
Vitamin C 7% |
Thiamin 10% |
Žehlit 3% |
Vápník 1% |
Fosfor 6% |
Zinek 7% |
* Výpočet pro denní stravu 2 000 kcal |
Poměr BJU v produktu
Zdroj: depositphotos.com Jak spálit 27 kcal?
Chůze | 7 minut |
Běhání | 3 min. |
Plavání | 2 minuty. |
Kolo | 4 minuty |
Aerobik | 5 minut. |
Domácí práce | 9 minut |
Našli jste v textu chybu? Vyberte jej a stiskněte Ctrl + Enter.