Divoká rýže
Nutriční hodnota |
---|
Porce divoké rýže 100 g |
Množství na porci |
Kalorie 101 Kalorie z tuku 3,06 |
% Denní hodnota * |
Celkový obsah tuku 0,34 g 1% |
Saturovat tuky 0,049 g 0% |
Polynenasycené. tuky 0,213 g |
Mononenasycené. tuky 0,05 g |
Cholesterol 0 mg 0% |
Sodík 3 mg 0% |
Draslík 101 mg 3% |
Sacharidy celkem 21,34 g 7% |
Vláknina 0 g 0% |
Bílkoviny 3,99 g 8% |
Vitamin A 1% |
Vitamin B6 7% |
Thiamin 3% |
Žehlit 3% |
Hořčík 8% |
Fosfor 8% |
Zinek 9% |
* Výpočet pro denní stravu 2 000 kcal |
Poměr BJU v produktu
Zdroj: depositphotos.com Jak spálit 101 kcal?
Chůze | 25 minut |
Běhání | 11 minut |
Plavání | 8 minut |
Kolo | 14 minut |
Aerobik | 20 minut. |
Domácí práce | 34 minut |
Našli jste v textu chybu? Vyberte jej a stiskněte Ctrl + Enter.