Sušená máta
Nutriční hodnota |
---|
Porce sušená máta 100 g |
Množství na porci |
Kalorie 285 Kalorie z tuku 54,27 |
% Denní hodnota * |
Celkový obsah tuku 6,03 g 9% |
Cholesterol 0 mg 0% |
Sodík 344 mg 14% |
Draslík 1924 mg 55% |
Sacharidy celkem 52,04 g 17% |
Vláknina 29,8 g 119% |
Bílkoviny 19,93 g 40% |
Vitamin A 212% |
Vitamin B6 129% |
Thiamin 19% |
Železo 486% |
Vápník 149% |
Hořčík 151% |
Fosfor 28% |
Zinek 16% |
* Výpočet pro denní stravu 2 000 kcal |
Poměr BJU v produktu
Zdroj: depositphotos.com Jak spálit 285 kcal?
Chůze | 71 minut |
Běhání | 32 minut |
Plavání | 24 minut |
Kolo | 41 minut |
Aerobik | 57 minut |
Domácí práce | 95 minut |
Našli jste v textu chybu? Vyberte jej a stiskněte Ctrl + Enter.