Čerstvá Máta - Obsah Kalorií, Užitečné Vlastnosti, Nutriční Hodnota, Vitamíny

Obsah:

Čerstvá máta

2024 Autor: Rachel Wainwright | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-15 07:39

Čerstvá máta

Nutriční hodnota Porce čerstvé máty 100 g Množství na porci Kalorie 70 Kalorie z tuku 8.46 % Denní hodnota ^* Celkový tuk 0,94 g 1% Saturovat tuky 0,25 g 1% Polynenasycené. tuk 0,51 g Mononenasycené. tuky 0,03 g Cholesterol 0 mg 0% Sodík 31 mg 1% Draslík 569 mg 16% Sacharidy celkem 14,89 g 5% Vláknina 8 g 32% Bílkoviny 3,75 g 8% Vitamin A 85% Vitamin B6 6% Vitamin C 53% Niacin 9% Thiamin 5% Železo 28% Vápník 24% Hořčík 20% Fosfor 7% Zinek 7% * Výpočet pro denní stravu 2 000 kcal

Poměr BJU v produktu

Zdroj: depositphotos.com Jak spálit 70 kcal?

Chůze	18 minut
Běhání	8 minut
Plavání	6 minut
Kolo	10 minut.
Aerobik	14 minut
Domácí práce	23 minut

Našli jste v textu chybu? Vyberte jej a stiskněte Ctrl + Enter.

Doporučená:

Oregano - Užitečné Vlastnosti, Nutriční Hodnota, Vitamíny

Oregano je bylinná vytrvalá rostlina patřící do čeledi Lipoceae

Müsli Tyčinka Leovit „Zhubněte Za Týden“fenykl Se Zeleným čajem - Kalorie, Užitečné Vlastnosti, Nutriční Hodnota, Vitamíny

Müsli tyčinka Leovit „Ztráta hmotnosti za týden“fenykl se zeleným čajem - kalorie 367 kcal na 100 g. Bílkoviny - 4,2 g, tuky - 12,4 g, sacharidy - 59,2 g