Pekingské Zelí - Obsah Kalorií, Užitečné Vlastnosti, Nutriční Hodnota, Vitamíny

Video: Pekingské Zelí - Obsah Kalorií, Užitečné Vlastnosti, Nutriční Hodnota, Vitamíny

Video: Факты о нашем теле: удивительные и интересные вещи происходят! 2024, Listopad

2024 Autor: Rachel Wainwright | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-15 07:39

Zelí

Nutriční hodnota Porce pekingského zelí 100 g Množství na porci Kalorie 16 Kalorie z tuku 1.8 % Denní hodnota ^* Celkový tuk 0,2 g 0% Cholesterol 0 mg 0% Sodík 9 mg 0% Draslík 238 mg 7% Sacharidy celkem 2,03 g 1% Cukr 1,41 g Vláknina 1,2 g 5% Bílkoviny 1,2 g 2% Vitamin A 6% Vitamin B6 12% Vitamin C 45% Vitamin K 54% Niacin 2% Thiamin 3% Žehlit 2% Vápník 8% Hořčík 3% Fosfor 3% Zinek 2% * Výpočet pro denní stravu 2 000 kcal

Poměr BJU v produktu

Zdroj: depositphotos.com Jak spálit 16 kcal?

Chůze	4 minuty
Běhání	2 minuty.
Plavání	1 min.
Kolo	2 minuty.
Aerobik	3 min.
Domácí práce	5 minut.

Našli jste v textu chybu? Vyberte jej a stiskněte Ctrl + Enter.

Doporučená:

Oregano - Užitečné Vlastnosti, Nutriční Hodnota, Vitamíny

Oregano je bylinná vytrvalá rostlina patřící do čeledi Lipoceae

Müsli Tyčinka Leovit „Zhubněte Za Týden“fenykl Se Zeleným čajem - Kalorie, Užitečné Vlastnosti, Nutriční Hodnota, Vitamíny

Müsli tyčinka Leovit „Ztráta hmotnosti za týden“fenykl se zeleným čajem - kalorie 367 kcal na 100 g. Bílkoviny - 4,2 g, tuky - 12,4 g, sacharidy - 59,2 g