Pekingské Zelí - Obsah Kalorií, Užitečné Vlastnosti, Nutriční Hodnota, Vitamíny

Obsah:

Pekingské Zelí - Obsah Kalorií, Užitečné Vlastnosti, Nutriční Hodnota, Vitamíny
Pekingské Zelí - Obsah Kalorií, Užitečné Vlastnosti, Nutriční Hodnota, Vitamíny

Video: Pekingské Zelí - Obsah Kalorií, Užitečné Vlastnosti, Nutriční Hodnota, Vitamíny

Video: Pekingské Zelí - Obsah Kalorií, Užitečné Vlastnosti, Nutriční Hodnota, Vitamíny
Video: Факты о нашем теле: удивительные и интересные вещи происходят! 2024, Duben
Anonim

Zelí

Nutriční hodnota Porce pekingského zelí 100 g Množství na porci Kalorie 16 Kalorie z tuku 1.8 % Denní hodnota * Celkový tuk 0,2 g 0% Cholesterol 0 mg 0% Sodík 9 mg 0% Draslík 238 mg 7% Sacharidy celkem 2,03 g 1% Cukr 1,41 g Vláknina 1,2 g 5% Bílkoviny 1,2 g 2% Vitamin A 6% Vitamin B6 12% Vitamin C 45% Vitamin K 54% Niacin 2% Thiamin 3% Žehlit 2% Vápník 8% Hořčík 3% Fosfor 3% Zinek 2% * Výpočet pro denní stravu 2 000 kcal

Poměr BJU v produktu

Zelí
Zelí

Zdroj: depositphotos.com Jak spálit 16 kcal?

Chůze 4 minuty
Běhání 2 minuty.
Plavání 1 min.
Kolo 2 minuty.
Aerobik 3 min.
Domácí práce 5 minut.

Našli jste v textu chybu? Vyberte jej a stiskněte Ctrl + Enter.

Doporučená: