Obsah:
Video: Pekingské Zelí - Obsah Kalorií, Užitečné Vlastnosti, Nutriční Hodnota, Vitamíny
2024 Autor: Rachel Wainwright | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-15 07:39
Zelí
Nutriční hodnota |
---|
Porce pekingského zelí 100 g |
Množství na porci |
Kalorie 16 Kalorie z tuku 1.8 |
% Denní hodnota * |
Celkový tuk 0,2 g 0% |
Cholesterol 0 mg 0% |
Sodík 9 mg 0% |
Draslík 238 mg 7% |
Sacharidy celkem 2,03 g 1% |
Cukr 1,41 g |
Vláknina 1,2 g 5% |
Bílkoviny 1,2 g 2% |
Vitamin A 6% |
Vitamin B6 12% |
Vitamin C 45% |
Vitamin K 54% |
Niacin 2% |
Thiamin 3% |
Žehlit 2% |
Vápník 8% |
Hořčík 3% |
Fosfor 3% |
Zinek 2% |
* Výpočet pro denní stravu 2 000 kcal |
Poměr BJU v produktu
Zdroj: depositphotos.com Jak spálit 16 kcal?
Chůze | 4 minuty |
Běhání | 2 minuty. |
Plavání | 1 min. |
Kolo | 2 minuty. |
Aerobik | 3 min. |
Domácí práce | 5 minut. |
Našli jste v textu chybu? Vyberte jej a stiskněte Ctrl + Enter.
Doporučená:
Oregano - Užitečné Vlastnosti, Nutriční Hodnota, Vitamíny
Oregano je bylinná vytrvalá rostlina patřící do čeledi Lipoceae
Müsli Tyčinka Leovit „Zhubněte Za Týden“fenykl Se Zeleným čajem - Kalorie, Užitečné Vlastnosti, Nutriční Hodnota, Vitamíny
Müsli tyčinka Leovit „Ztráta hmotnosti za týden“fenykl se zeleným čajem - kalorie 367 kcal na 100 g. Bílkoviny - 4,2 g, tuky - 12,4 g, sacharidy - 59,2 g
Bioyogurt Tema Green Apple - Kalorie, Užitečné Vlastnosti, Nutriční Hodnota, Vitamíny
Bioyogurt Tema Green Apple - kalorie 85 kcal na 100 g. Bílkoviny - 3,2 g, tuky - 2,8 g, sacharidy - 11,7 g
Whisky S Obsahem Kalorií, Užitečné Vlastnosti, Nutriční Hodnota, Vitamíny
Whisky s colou - kalorií 182 kcal na 100 g. Bílkoviny - 0 g, tuky - 0 g, sacharidy - 13 g
Candy Red Star "Lucky Days" Mléčný Karamel S Arašídy - Kalorie, Užitečné Vlastnosti, Nutriční Hodnota, Vitamíny
Candy Red Star "Lucky Days" mléčný karamel s arašídy - 444 kcal na 100 g. Bílkoviny - 11 g, tuky - 32 g, sacharidy - 47 g