- Autor Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:39.
- Naposledy změněno 2025-11-02 20:14.
Zelí
| Nutriční hodnota |
|---|
| Porce pekingského zelí 100 g |
| Množství na porci |
| Kalorie 16 Kalorie z tuku 1.8 |
| % Denní hodnota * |
| Celkový tuk 0,2 g 0% |
| Cholesterol 0 mg 0% |
| Sodík 9 mg 0% |
| Draslík 238 mg 7% |
| Sacharidy celkem 2,03 g 1% |
| Cukr 1,41 g |
| Vláknina 1,2 g 5% |
| Bílkoviny 1,2 g 2% |
| Vitamin A 6% |
| Vitamin B6 12% |
| Vitamin C 45% |
| Vitamin K 54% |
| Niacin 2% |
| Thiamin 3% |
| Žehlit 2% |
| Vápník 8% |
| Hořčík 3% |
| Fosfor 3% |
| Zinek 2% |
| * Výpočet pro denní stravu 2 000 kcal |
Poměr BJU v produktu
Zdroj: depositphotos.com Jak spálit 16 kcal?
| Chůze | 4 minuty |
| Běhání | 2 minuty. |
| Plavání | 1 min. |
| Kolo | 2 minuty. |
| Aerobik | 3 min. |
| Domácí práce | 5 minut. |
Našli jste v textu chybu? Vyberte jej a stiskněte Ctrl + Enter.