Sun-sušené plotice
Nutriční hodnota |
---|
Porce Vobla, sušená 100 g |
Množství na porci |
Kalorie 235 Kalorie z tuku 49.5 |
% Denní hodnota * |
Celkový tuk 5,5 g 8% |
Cholesterol 0 mg 0% |
Sodík 4374 mg 182% |
Draslík 630 mg 18% |
Sacharidy celkem 0 g 0% |
Vláknina 0 g 0% |
Bílkoviny 46,4 g 93% |
Železo 38% |
Vápník 37% |
Hořčík 12% |
Fosfor 47% |
Zinek 5% |
* Výpočet pro denní stravu 2 000 kcal |
Poměr BJU v produktu
Zdroj: depositphotos.com Jak spálit 235 kcal?
Chůze | 59 minut |
Běhání | 26 minut |
Plavání | 20 minut. |
Kolo | 34 minut |
Aerobik | 47 minut |
Domácí práce | 78 minut |
Našli jste v textu chybu? Vyberte jej a stiskněte Ctrl + Enter.