Džem z černého rybízu
Nutriční hodnota |
---|
Porce džem z černého rybízu 100 g |
Množství na porci |
Kalorie 284 Kalorie z tuku 0,9 |
% Denní hodnota * |
Celkový tuk 0,1 g 0% |
Cholesterol 0 mg 0% |
Sodík 18 mg 1% |
Draslík 140 mg 4% |
Sacharidy celkem 72,9 g 24% |
Vláknina 1,4 g 6% |
Bílkoviny 0,6 g 1% |
Vitamin A 3% |
Vitamin B6 3% |
Vitamin C 67% |
Niacin 1% |
Žehlit 3% |
Vápník 2% |
Hořčík 4% |
Fosfor 2% |
* Výpočet pro denní stravu 2 000 kcal |
Poměr BJU v produktu
Zdroj: depositphotos.com Jak spálit 284 kcal?
Chůze | 71 minut |
Běhání | 32 minut |
Plavání | 24 minut |
Kolo | 41 minut |
Aerobik | 57 minut |
Domácí práce | 95 minut |
Našli jste v textu chybu? Vyberte jej a stiskněte Ctrl + Enter.