Vařený Bulgur

Video: Vařený Bulgur - Obsah Kalorií, Užitečné Vlastnosti, Nutriční Hodnota, Vitamíny

Video: Bulgur 2024, Listopad

2024 Autor: Rachel Wainwright | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-15 07:39

Nutriční hodnota Část Bulguru vařená 100 g Množství na porci Kalorie 83 Kalorie z tuku 2.16 % Denní hodnota ^* Celkový obsah tuku 0,24 g 0% Saturovat tuky 0,042 g 0% Polynenasycené. tuky 0,098 g Mononenasycené. tuky 0,031 g Cholesterol 0 mg 0% Sodík 5 mg 0% Draslík 68 mg 2% Sacharidy celkem 18,58 g 6% Cukr 0,1 g Vláknina 4,5 g 18% Bílkoviny 3,08 g 6% Vitamin B6 4% Thiamin 4% Žehlit 5% Vápník 1% Hořčík 8% Fosfor 4% Zinek 4% * Výpočet pro denní stravu 2 000 kcal

Poměr BJU v produktu

Zdroj: depositphotos.com Jak spálit 83 kcal?

Chůze	21 minut
Běhání	9 minut
Plavání	7 minut
Kolo	12 minut
Aerobik	17 minut
Domácí práce	28 minut

Našli jste v textu chybu? Vyberte jej a stiskněte Ctrl + Enter.

Doporučená:

Oregano - Užitečné Vlastnosti, Nutriční Hodnota, Vitamíny

Oregano je bylinná vytrvalá rostlina patřící do čeledi Lipoceae

Müsli Tyčinka Leovit „Zhubněte Za Týden“fenykl Se Zeleným čajem - Kalorie, Užitečné Vlastnosti, Nutriční Hodnota, Vitamíny

Müsli tyčinka Leovit „Ztráta hmotnosti za týden“fenykl se zeleným čajem - kalorie 367 kcal na 100 g. Bílkoviny - 4,2 g, tuky - 12,4 g, sacharidy - 59,2 g