Gymnastika - Slovník Lékařských Pojmů

2024 Autor: Rachel Wainwright | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-15 07:39

Gymnastika

Gymnastika (řecká gymnastika od gymnos - nahá) je systém fyzických cvičení, který zahrnuje různé kombinace pohybů s regulovanou rychlostí, tempem a amplitudou, stejně jako dávkované svalové napětí.

Druhy gymnastiky:

• hygienické - zaměřené především na účely zlepšování zdraví, jednou z nejběžnějších forem je cvičení;
• ranní hygienická gymnastika (synonymum: cvičení) - soubor fyzických cvičení prováděných po ranním probuzení ke zvýšení obecného tónu těla;
• korekční - rehabilitační gymnastika určená k prevenci dalšího vývoje nebo k nápravě posturálních poruch nebo deformací pohybového aparátu;
• léčebný - používá se jako preventivní nebo léčebné opatření; je hlavní formou fyzioterapeutických cvičení;
• průmyslové - prováděné během pracovního dne za účelem zachování zdraví a zvýšení úrovně efektivity studentů nebo pracovníků.

Našli jste v textu chybu? Vyberte jej a stiskněte Ctrl + Enter.