Masáž pro dítě ve 3 měsících
Masáž 3měsíčního dítěte by měla být prováděna v kombinaci s jednoduchými cviky, které zlepšují duševní a fyzický vývoj dítěte, zlepšují rozvoj jeho motoriky a předcházejí různým chorobám. Klasická masáž pro 3měsíční dítě je obdobou masáže pro dospělého a zahrnuje hladění, tření, hnětení, vibrace, ale je třeba si uvědomit, že síla, kterou tělo dítěte působí, by měla být mnohem menší.
Kontraindikace masáže
Masáž 3měsíčního dítěte se nedoporučuje, pouze pokud:
- Přítomnost závažných onemocnění, při nichž pediatr zakazuje masírovat dítě;
- Zánětlivé procesy;
- Zvýšená teplota.
Neexistují žádné další kontraindikace pro masáž pro děti ve věku 3 měsíců. Procedura se doporučuje provádět pravidelně, několikrát denně, vzhledem k tomu, že doba bdělosti u dítěte po 3 měsících se významně zvyšuje.
Do tří měsíců by dítě mělo sebevědomě držet hlavu. Pokud kojenec není schopen tuto dovednost zvládnout, měli byste vyhledat radu od neurologa. Možná, že dítě prostě nemá dostatek síly, aby udržovalo hlavu na váze, v takovém případě gymnastika a masáž pro novorozence ve věku 3 měsíců posílí svaly a zvládnou tento úkol. Je nutné častěji položit dítě na bříško, aby se svaly krku posilovaly a dostaly stálé zatížení.
Při masáži musí 3měsíční dítě trénovat pozornost a paměť, aby opakovalo určité rýmy, rčení, sbory a spojovalo je s konkrétními cviky.
Komplex - cvičení a masáže pro 3měsíční dítě
Hlavním úkolem fyzického vývoje 3měsíčního dítěte je otočit se zezadu do žaludku. Rodiče by měli podporovat své první pokusy o tyto obraty tím, že pomáhají dítěti. V tomto věku postupně zmizí svalový tonus paží a nohou, což umožňuje diverzifikaci fyzických cvičení. U 3měsíčního dítěte se doporučuje provést následující sadu střídavých cvičení a masáže:
- Masáž rukojetí - postupný přechod od hlazení a tření k lehkému chvění. Masáž dlaní ke stimulaci biologicky aktivních bodů přímo souvisejících s prací vnitřních orgánů. Masáž prstů stimuluje mozek a přispívá k duševnímu a řečovému rozvoji díky dynamice jemné motoriky dítěte;
-
Cvičení - zkřížení paží na hrudi. Příčně přinést a roztáhnout paže dítěte střídavě střídavě shora a levou a pravou rukou;
Fáze masáže pro 3měsíční dítě - Břišní masáž - hladit dlaň ve směru hodinových ručiček, počínaje od pravé dolní části, v kruhu, do levé dolní části břicha. Hladění uvolňuje svaly, takže je nutné jemně a jemně masírovat, aby se dítě cítilo pohodlně;
- Cvičení k posílení svalů břicha - flexe a prodloužení nohou v kolenou, jejich přitlačení do břicha, zvedání rovných nohou k hlavě, střídavé zvedání nohou dotykem opačného ucha. Taková cvičení slouží k prevenci zácpy, nadýmání a střevní koliky u kojenců;
- Masáž chodidel - hladění a tření od paty k oblasti rozkroku, jemné třesení. Masáž chodidel k aktivaci biologicky aktivních bodů, jejichž stimulace pomáhá posílit tělo;
- Cvičení - zvedání nohou do stran. Nohy ohnuté v kolenou se roztáhly od sebe, prováděly kruhové rotace v kyčelních kloubech, spojily je a přitlačily na břicho;
- Masáž zad - hlazení zadní částí dlaní zdola nahoru, od kněží po krk po stranách páteře, poté tření. Masírujte zadek, otočte dítě na bok, několikrát ohněte a uvolněte záda, dotkněte se kolenami hlavy, udělejte totéž na druhé straně.
Tato gymnastická cvičení a masáže pro 3měsíční dítě pomohou posílit svaly a zlepšit koordinaci, což mu umožní rychle zvládnout nové pohyby, polohy a aktivněji se rozvíjet. Výsledky vědeckého výzkumu potvrdily, že novorozenci (i předčasní a oslabení od narození), kteří jsou pravidelně masírováni v prvních měsících života, intenzivněji přibývají na váze a předčí své vrstevníky ve vývoji.
Za přítomnosti určitých typů onemocnění může masáž pro 3měsíční dítě provádět pouze kvalifikovaný odborník, v ostatních případech mohou rodiče na základě doporučení pediatra masírovat dítě samostatně.
Našli jste v textu chybu? Vyberte jej a stiskněte Ctrl + Enter.
