Lněné Semínko Pro Zácpu: Jak Užívat A Jak Vařit, Doporučení, Video

2024 Autor: Rachel Wainwright | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-15 07:39

Lněné semínko pro zácpu

Obsah článku:

1. Vlastnosti lněného semene
2. Jak užívat lněné semínko jako lék na zácpu
3. Doporučení
4. Kontraindikace a vedlejší účinky
5. Přehled zácpy
6. Video

Prostředky na bázi lněného semínka pro zácpu lze použít nejen k léčbě, ale také k prevenci v případě sklonu k zácpě.

Lněné semínko se doporučuje zakoupit celé, a pokud ho potřebujete brousit, udělejte to těsně před použitím.

Navzdory skutečnosti, že lidová projímadla jsou považována za bezpečná, nejsou úplně taková, jako každý jiný lék, mají kontraindikace. Proto se před použitím tradiční medicíny musíte ujistit, že chybí, konzultujte s lékařem.

Vlastnosti lněného semene

Lidové léky se často používají k léčbě zácpy, a přestože účinky bylinných přípravků jsou obvykle méně výrazné než syntetické léky, jsou dostatečně účinné, aby pomohly s jednorázovým nebo příležitostným problémem. Lněné semínko patří mezi nejbezpečnější a nejvíce působící projímadla. Vlastnosti produktu:

1. Je to přírodní sorbent, pomáhá vylučovat toxiny z těla.
2. Složení obsahuje velké množství vlákniny, která přispívá k dodávání tekutiny do tlustého střeva, změkčení a vylučování výkalů z těla
3. Když vstoupí do gastrointestinálního traktu, vylučuje hlen, který obklopuje střevní stěnu a chrání ji před poraněním zhutněnými výkaly.
4. Jakmile se dostanete dovnitř, rychle bobtná, zvyšuje objem vyprazdňování a aktivuje střevní peristaltiku.
5. Zlepšuje vstřebávání živin.
6. Má minimum kontraindikací.

Podle recenzí jsou výrobky na bázi lněného semene obecně pacienty dobře snášeny.

Jak užívat lněné semínko jako lék na zácpu

Pokud máte potíže s vyprazdňováním, můžete použít léky na lněné semínko vyrobené podle následujících receptů:

název	Recept / Vlastnosti	Jak používat
Infuze	Na vaření vezměte 1 lžíci surovin, vařte se 2 šálky vroucí vody, nechte v termosce 8 hodin a přeceďte.	Dospělí pacienti pijí 100 ml infuze 3krát denně před jídlem, děti starší 7 let - 50 ml 5krát denně.
Vaření	Pomáhá dobře i při těžké zácpě. 1 lžíce surovin se nalije do 1 litru vroucí vody, vaří se na mírném ohni pod víkem po dobu 1 hodiny a občas se míchá. Bujón se odstraní z ohně, nechá se vychladnout a filtruje se.	U dospělých 1 sklenice 4krát denně, u dítěte ve věku 7 let a starších 0,5 sklenice 4krát denně.
Semena v čisté formě	Není nutné vaření. Lék je vhodný pro osoby s poruchami pohyblivosti a / nebo mírnou zácpou, u nichž dochází k neúplnému pohybu střev.	Jezte ráno na lačný žaludek, dobře žvýkejte, 1 polévkovou lžíci (dospělí) nebo 1 čajovou lžičku (děti od 2 let) semena. Lněné semínko by se nemělo podávat dětem do 2 let.
Semena s kefírem	Přidejte 1 čajovou lžičku rozdrcených (například rozemletých v mlýnku na kávu) lněných semen do sklenice kefíru. Pro děti je 0,5 lžičky surovin rozpuštěno v 1 sklenici kefíru. Nástroj dobře pomáhá při opožděném pohybu střev u starších lidí.	Pijte ráno na lačný žaludek.
Infuze ze směsi léčivých rostlin	Připraven ze stejných dílů lněného semínka, heřmánku, tymiánu, tansy, bearberry, koriandru. Dvě polévkové lžíce výsledné směsi se nalijí do 400 až 500 ml vroucí vody, nechají se ochladit a zfiltrují se.	Vezměte 1/3 šálku denně. Průběh léčby infuzí je obvykle asi 1 měsíc.

Doporučení

Aby produkty z lněného semene přinesly pouze výhody, musíte je správně připravit a aplikovat:

1. Nakupte semena celá a rozemlejte je sami, bezprostředně před použitím. Mletý len lze zakoupit pouze ve vakuovém balení, jinak produkt rychle ztratí své příznivé vlastnosti.
2. Drcená surovina musí být vypláchnuta dostatečným množstvím vody, které je nezbytné pro její bobtnání, jinak je účinnost produktu výrazně snížena.
3. Lněná semínka lze přidat do fermentovaných mléčných výrobků (kefír, jogurt, jogurt), stejně jako do prvních chodů, pohankové kaše, ovesné vločky, kukuřičné krupice.
4. Nálev z lněného semene (želé) lze osladit medem.

Lněná semínka jsou často konzumována, naplněna kefírem - získá se chutný a zdravý dietní nápoj

Kontraindikace a vedlejší účinky

Lněné výrobky se nedoporučují používat během těhotenství, protože jejich účinek na plod nebyl dostatečně studován.

Kontraindikace k použití produktu jsou:

• individuální nesnášenlivost;
• kolitida;
• pankreatitida;
• cholecystitida;
• cholelitiáza;
• kameny v močovém měchýři;
• sklon k nadýmání;
• onemocnění polycystických vaječníků;
• endometritida;
• myom;
• novotvary;
• adhezivní proces v gastrointestinálním traktu.

Pokud konzumujete příliš mnoho lněného semínka nebo přípravků z lněného semínka, může se u pacienta místo zácpy objevit průjem.

Len by se neměl používat k léčbě dlouhodobých pohybů střev.

Přehled zácpy

Zácpa je stav, kdy se stolice vyskytují méně než třikrát týdně. U osoby se kromě dlouhé absence defekace zhoršuje celková pohoda, bolesti hlavy a břišní nepohodlí. Když dojde k pohybu střev, dojde ke zhutnění výkalů, uvolnění fragmentovaných výkalů. Výkaly jsou často skrovné, po vyprázdnění dochází k pocitu neúplného vyprázdnění. Tento stav je často doprovázen hemoroidy.

Patologie se může vyvinout u pacientů všech věkových skupin; s věkem se zvyšuje riziko vzniku patologického stavu. Tento problém je často pozorován u těhotných žen. Zácpa se může objevit na pozadí organických nebo funkčních patologií trávicího traktu, helminthických invazí, přítomnosti novotvarů v těle. Při absenci jakýchkoli chorob je příčinou jejího vývoje nevyvážená strava, sedavý životní styl, dehydratace, stres (například změna prostředí) a často existuje kombinace těchto faktorů.

V mnoha případech je řešením problému změna způsobu života - korekce výživy, udržování aktivního, aktivního životního stylu, přiměřený pitný režim. K léčbě lze také použít léky, fyzioterapeutická cvičení, masáže.

Video

Nabízíme k prohlížení videa na téma článku.

Anna Aksenova Lékařská novinářka O autorce

Vzdělání: 2004-2007 „První kyjevská lékařská vysoká škola“specializace „Laboratorní diagnostika“.

Našli jste v textu chybu? Vyberte jej a stiskněte Ctrl + Enter.