Černé tečky na obličeji - jak s nimi zacházet?
Jedním z nejnaléhavějších kožních problémů jsou černé tečky nebo komedony. Mohou se objevit u každého člověka bez ohledu na pohlaví, věk a typ pleti. Důvodem jejich vzniku je zablokování kanálů mazových žláz.
S černými tečkami na obličeji je nejen možné, ale také nutné bojovat. Koneckonců, dávají obličeji takový neupravený pohled! Nejlepší je samozřejmě snažit se jim nedovolit, aby se vůbec objevily. Chcete-li to provést, musíte zjistit důvody jejich výskytu.
Příčiny komedonů
Nejčastější příčinou komedonů je znečištění a prach na pokožce. Pokud je ucpané potrubí mazové žlázy, pak je v uzavřeném prostoru skvrna prachu, který spadl na kůži. Uzavřený čas jí nedovoluje jít ven, takže se objeví ošklivé bílé hrbolky s černou tečkou uprostřed. Objevují se zpravidla na nejproblematičtějších místech, kde je pokožka nejvíce mastná - to je nos, brada a čelo.
Nesprávná strava může být další příčinou komedonů. Nadměrná konzumace sladkých, tučných a kořeněných potravin a alkoholických nápojů vede k ucpání pórů a v důsledku toho se objevují černé tečky. Zkuste se na chvíli vzdát mnoha koření, slaných, sladkých a moučných jídel. Po chvíli si všimnete, že vaše pokožka je mnohem čistší, malé pupínky a černé tečky zmizí.
Doporučení ke zdravému stravování
Ryby by měly být konzumovány pravidelně, protože obsahují oleje a tuky nezbytné pro pokožku. Pravidelně také konzumujte čerstvé ovoce a zeleninu, obiloviny, které obsahují vitamin A, který je odpovědný za zdraví pokožky. Je velmi užitečné jíst ořechy obsahující hodně vitaminu E. A před spaním se doporučuje vypít jednu sklenici fermentovaného pečeného mléka nebo kefíru. Fermentované mléčné výrobky přispívají ke vstupu prospěšných bakterií do našeho těla, které mají pozitivní vliv na fungování gastrointestinálního traktu.
Prevence komedonů
Hlavní věcí, jak víte, není léčba, ale prevence. Koneckonců, je snazší problémům předcházet, než je řešit. Proto je nejlepší nepřenášet pokožku do bodu, kdy se začnou objevovat černé tečky. A proto je nutné pravidelně a systematicky čistit pokožku.
To platí zejména pro ženy, které používají kosmetiku. I když přijdete po náročném a dlouhém pracovním dni a prostě nemáte sílu na nic jiného, nezapomeňte je najít a očistit si pokožku před spaním. Odstraňte make-up pomocí speciálního mléka nebo tekutiny a opláchněte jeho zbytky z obličeje mýdlovou pěnou. Na konci procedury si otřete obličej krémem a naneste výživný krém.
Ráno je nutné si očistit obličej. Někteří to často zanedbávají a domnívají se, že kůže nemá čas se přes noc zašpinit. Ve skutečnosti v noci během spánku probíhají v pokožce zesílené metabolické procesy, pokožka se obnovuje a tvoří se na ní vrstva skládající se z mazu a odumřelých buněk, které je třeba odstranit čistícím krémem.
Několikrát týdně je nutné pokožku důkladně očistit. Chcete-li to provést, můžete střídat pleťovou peelingovou a čisticí masku. Peelingové částice by měly být dostatečně malé, aby nepoškodily jemnou pokožku. Pokud má kůže zánět a pupínky, je lepší peeling odložit, protože to může infekci dále zhoršit.
Zde je osvědčený recept na skvělou čisticí jílovou pleťovou masku. Hlínu smíchejte s trochou teplé vody, abyste vytvořili hustou hmotu, a naneste na obličej po dobu deseti minut, poté opláchněte teplou vodou. Několik z těchto ošetření způsobí, že vaše pokožka bude vypadat mnohem čistší.
Mechanický způsob, jak se zbavit komedonů
Nejrychlejším způsobem, jak se zbavit černých teček, je napařit si obličej a vytlačit černé tečky. Má však významné nevýhody. Nejprve by měl být tento postup prováděn pouze za sterilních podmínek, jinak by se do rány mohla dostat infekce a na místě sotva znatelného černého bodu se vytvoří obrovský červený pupínek nebo absces. Ale to je jen poloviční problém. V důsledku infekce může být váš obličej úplně pokrytý pupínky. Tento postup je navíc docela bolestivý.
Pokud se rozhodnete použít tento způsob zbavování se komedonů, buďte opatrní. Chcete-li si napařit obličej, nalijte vodu do hrnce a vařte jej. Můžete tam přidat jakékoli léčivé byliny, jako je šňůrka nebo heřmánek, které snižují zánět. Odstraňte make-up z obličeje a ohněte se nad hrncem a zakryjte si hlavu ručníkem. Sedět takhle deset minut.
Umyjte si ruce mýdlem a důkladně dezinfikujte. Nyní můžete přejít přímo k postupu pro vytlačování černých teček. Pokud je pokožka dobře napařená, nečistoty by měly být snadno vytlačeny. Jakmile budete hotovi, musíte si utáhnout póry. K tomu si otřete pokožku speciálním přípravkem (krémem nebo tonikem) a naneste jílovou masku na obličej. Můžete si také otřít tvář kostkou ledu. Tento postup by neměl být prováděn více než jednou týdně.
Pleťové masky pro černé tečky
Masky působí pomaleji než mechanické čištění obličeje, ale výsledek bude jemnější a jemnější. Po maskách nebudou na tváři žádné jizvy a rány. Maska by měla být aplikována na dobře vyčištěnou pokožku. K přípravě masky by se měly používat pouze čerstvé přísady.
Maska jemné soli a sody pomáhá velmi dobře. Z gelu na praní vytvořte trochu mýdlové pěny, přidejte tam lžíci jemné soli a sody. Naneste tuto kompozici na obličej a nechte působit pět minut. Během této doby můžete cítit mírný pocit pálení a brnění - tato soda začala působit na póry. Poté masku opláchněte teplou vodou a naneste na obličej zvlhčovač. Po chvíli si všimnete účinku - póry budou hluboce vyčištěny a počet komedonů se výrazně sníží.
Další účinnou maskou jsou bílkoviny. Přidejte jednu lžíci cukru do bílku jednoho vejce a míchejte, dokud se cukr nerozpustí. Naneste polovinu směsi na obličej a počkejte, až bude maska úplně suchá. Naneste druhou polovinu nahoře a prsty „zatlačte“masku do pokožky. Udělejte to, dokud se maska nepřestane lepit na prsty. Maska je docela účinná, protože při takové jízdě se mezi rukama a pokožkou obličeje vytvoří lepkavá hmota, která vytáhne špínu z pórů. Po masce naneste na pokožku zvlhčovač. Masku lze provádět až dvakrát týdně.
Další maskou je kefír. Zahřejte kefír ve vodní lázni a naneste jej na obličej a nechte jej 5-10 minut. Kefír obsahuje kyseliny, které pomáhají rozpouštět kožní maz, a póry pokožky jsou zevnitř hluboce vyčištěny.
Bohužel žádný lék, ani ten nejdražší, vám nepomůže okamžitě se zbavit komedonů. Komplexní a pravidelná péče o pokožku obličeje je nutná, pouze tehdy bude výsledek patrný.
Našli jste v textu chybu? Vyberte jej a stiskněte Ctrl + Enter.
