Obsah Kalorií, Prospěšné Vlastnosti, Nutriční Hodnota, Vitamíny

Obsah:

Obsah Kalorií, Prospěšné Vlastnosti, Nutriční Hodnota, Vitamíny
Obsah Kalorií, Prospěšné Vlastnosti, Nutriční Hodnota, Vitamíny

Video: Obsah Kalorií, Prospěšné Vlastnosti, Nutriční Hodnota, Vitamíny

Video: Obsah Kalorií, Prospěšné Vlastnosti, Nutriční Hodnota, Vitamíny
Video: Лайфхак! Замена Рикотты, которая в 2 раза дешевле! ПП рецепты ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ! 2024, Listopad
Anonim

Char

Nutriční hodnota Porce Loach 100 g Množství na porci Kalorie 135 Kalorie z tuku 52,74 % Denní hodnota * Celkový tuk 5,86 g 9% Saturovat tuky 0,906 g 5% Cholesterol 60 mg 20% Sodík 51 mg 2% Draslík 317 mg 9% Sacharidy celkem 0 g 0% Vláknina 0 g 0% Bílkoviny 19,09 g 38% Vitamin A 14% Vitamin B6 15% Vitamin B12 17% Thiamin 9% Žehlit 2% Vápník 3% Hořčík 8% Fosfor 27% Zinek 7% * Výpočet pro denní stravu 2 000 kcal

Poměr BZHU v produktu

Char
Char

Zdroj: morbereg.ru Jak spálit 135 kcal?

Chůze 34 minut
Běhání 15 minut.
Plavání 11 minut
Kolo 19 minut
Aerobik 27 minut
Domácí práce 45 minut

Našli jste v textu chybu? Vyberte jej a stiskněte Ctrl + Enter.

Doporučená:

Brioška - Obsah Kalorií, Prospěšné Vlastnosti, Nutriční Hodnota, Vitamíny

Brioška - Obsah Kalorií, Prospěšné Vlastnosti, Nutriční Hodnota, Vitamíny

Brioška - obsah kalorií je 304 kcal na 100 g. Bílkoviny - 5,2 g, tuky - 7,5 g, sacharidy - 57,2 g

Čokoládová Buchta - Obsah Kalorií, Prospěšné Vlastnosti, Nutriční Hodnota, Vitamíny

Čokoládová Buchta - Obsah Kalorií, Prospěšné Vlastnosti, Nutriční Hodnota, Vitamíny

Čokoládová buchta - obsah kalorií je 331,92 kcal na 100 g. Bílkoviny - 7,07 g, tuky - 16,01 g, sacharidy - 43,77 g

Voda - Obsah Kalorií, Prospěšné Vlastnosti, Nutriční Hodnota, Vitamíny

Voda - Obsah Kalorií, Prospěšné Vlastnosti, Nutriční Hodnota, Vitamíny

Voda - obsah kalorií je 0 kcal na 100 g. Bílkoviny - 0 g, tuky - 0 g, sacharidy - 0 g

Chobotnice - Obsah Kalorií, Prospěšné Vlastnosti, Nutriční Hodnota, Vitamíny

Chobotnice - Obsah Kalorií, Prospěšné Vlastnosti, Nutriční Hodnota, Vitamíny

Chobotnice je známým představitelem hlavonožců. Jeho maso se úspěšně používá v tradiční japonské kuchyni, protože je bohatým zdrojem jódu

Úhoř - Obsah Kalorií, Prospěšné Vlastnosti, Nutriční Hodnota, Vitamíny

Úhoř - Obsah Kalorií, Prospěšné Vlastnosti, Nutriční Hodnota, Vitamíny

Úhoř - kalorie 333 kcal na 100 g. Bílkoviny - 14,5 g, tuky - 30,5 g, sacharidy - 0 g