Obsah:
Video: Obsah Kalorií, Prospěšné Vlastnosti, Nutriční Hodnota, Vitamíny
2024 Autor: Rachel Wainwright | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-15 07:39
Char
Nutriční hodnota |
---|
Porce Loach 100 g |
Množství na porci |
Kalorie 135 Kalorie z tuku 52,74 |
% Denní hodnota * |
Celkový tuk 5,86 g 9% |
Saturovat tuky 0,906 g 5% |
Cholesterol 60 mg 20% |
Sodík 51 mg 2% |
Draslík 317 mg 9% |
Sacharidy celkem 0 g 0% |
Vláknina 0 g 0% |
Bílkoviny 19,09 g 38% |
Vitamin A 14% |
Vitamin B6 15% |
Vitamin B12 17% |
Thiamin 9% |
Žehlit 2% |
Vápník 3% |
Hořčík 8% |
Fosfor 27% |
Zinek 7% |
* Výpočet pro denní stravu 2 000 kcal |
Poměr BZHU v produktu
Zdroj: morbereg.ru Jak spálit 135 kcal?
Chůze | 34 minut |
Běhání | 15 minut. |
Plavání | 11 minut |
Kolo | 19 minut |
Aerobik | 27 minut |
Domácí práce | 45 minut |
Našli jste v textu chybu? Vyberte jej a stiskněte Ctrl + Enter.
Doporučená:
Brioška - Obsah Kalorií, Prospěšné Vlastnosti, Nutriční Hodnota, Vitamíny
Brioška - obsah kalorií je 304 kcal na 100 g. Bílkoviny - 5,2 g, tuky - 7,5 g, sacharidy - 57,2 g
Čokoládová Buchta - Obsah Kalorií, Prospěšné Vlastnosti, Nutriční Hodnota, Vitamíny
Čokoládová buchta - obsah kalorií je 331,92 kcal na 100 g. Bílkoviny - 7,07 g, tuky - 16,01 g, sacharidy - 43,77 g
Voda - Obsah Kalorií, Prospěšné Vlastnosti, Nutriční Hodnota, Vitamíny
Voda - obsah kalorií je 0 kcal na 100 g. Bílkoviny - 0 g, tuky - 0 g, sacharidy - 0 g
Chobotnice - Obsah Kalorií, Prospěšné Vlastnosti, Nutriční Hodnota, Vitamíny
Chobotnice je známým představitelem hlavonožců. Jeho maso se úspěšně používá v tradiční japonské kuchyni, protože je bohatým zdrojem jódu
Úhoř - Obsah Kalorií, Prospěšné Vlastnosti, Nutriční Hodnota, Vitamíny
Úhoř - kalorie 333 kcal na 100 g. Bílkoviny - 14,5 g, tuky - 30,5 g, sacharidy - 0 g