10 mýtů o celulitidě
Celulitida je poměrně častá kosmetická vada, která se dříve či později objeví asi u 80% žen. Je to spojeno se změnou struktury vrstvy podkožního tuku. Současně se na povrchu kůže objevují nejprve nepravidelnosti (boule a prohlubně) a poté malé těsnění (tzv. Efekt pomerančové kůry). Změny stavu podkožní tkáně jsou důsledkem hormonální nerovnováhy v těle.
Negativní postoj k celulitidě začal před méně než 50 lety. Poprvé začali majitelé kosmetických salonů hovořit o tom, že přítomnost „pomerančové kůry“odporuje představám o ženské kráse a sexualitě, a toto tvrzení si rychle osvojili výrobci různých kosmetických přípravků. Tento fenomén, vždy považovaný za přirozený, se stal jedním z nejnaléhavějších problémů spojených se vzhledem.
Některé ženy, které považují za svou povinnost nemilosrdně bojovat proti „pomerančové kůře“, mají velmi drsnou představu o celulitidě a skutečné způsoby, jak se jí zbavit. K tomu přispívají četné mylné představy, které podporují bezohlední výrobci údajně anticelulitidových produktů. Zkusme se vypořádat s nejčastějšími z těchto mýtů.
Celulitida je nemoc
Pokud považujeme výše uvedené tvrzení za pravdivé, budeme muset připustit, že 8 z 10 žen je nevyléčitelně nemocných. Naštěstí tomu tak není. Tendence ke změně stavu podkožní tkáně pod vlivem hormonů je normou pro ženské tělo.
Lékaři identifikují čtyři fáze vývoje celulitidy. První z nich se prakticky neobjevuje zvenčí a druhá a třetí vytvářejí výhradně kosmetické problémy, které nijak neovlivňují zdravotní stav. Patologie je teprve čtvrtou fází vývoje celulitidy, která je charakterizována vážným porušením venózního a lymfatického odtoku, přítomností velkého adherentního k pokožce a bolestivých podkožních tukových uzlin, otokem a jizvami. Tento stav skutečně snižuje kvalitu života a vyžaduje okamžitou lékařskou pomoc.
Zdroj: depositphotos.com
Celulitida se vyskytuje v určitém věku
Vzhled celulitidy není spojen ani tak s věkem, jako s hormonálními změnami v těle. Například kožní stavy odpovídající první a druhé fázi vývoje celulitidy se někdy vyskytují u velmi mladých dívek procházejících pubertou (tzv. Adolescentní celulitida). Po stabilizaci hormonálního pozadí problém sám zmizí. Některé ženy mají podobné kožní defekty během těhotenství nebo po porodu.
Nejčastěji se „pomerančová kůra“vyskytuje u žen během menopauzy. S největší pravděpodobností to je přesně důvod, proč jsou spojeny negativní vnímání celulitidy jako fenoménu indikujícího vyhynutí ženské sexuality.
Zdroj: depositphotos.com
"Pomerančová kůra" - problém obézních žen
Celulitida se může objevit jak u žen s nadváhou, tak u hubených žen. Pravděpodobnost jejího vývoje je do značné míry určena dědičností. Mezi další rizikové faktory patří přítomnost špatných návyků a závažných chronických onemocnění, sedavý životní styl, stres i neustálé poruchy příjmu potravy.
Poznámka odborníků: Celulitida se někdy vyskytuje na pozadí prudkých změn tělesné hmotnosti. Takže radikální diety určené k zajištění rychlého úbytku hmotnosti jsou v tomto smyslu velmi nebezpečné.
Zdroj: depositphotos.com
Celulitida je důsledkem nadměrného příjmu tekutin
Jednou z nejčastějších chyb, které ženy dělají, když se snaží zbavit pomerančové kůry, je snaha omezit příjem tekutin. Věří, že ke stagnaci v podkožní tukové tkáni dochází v důsledku zadržování vody v buňkách. Vzhled celulitidy ve skutečnosti nemá nic společného s nadměrným příjmem tekutin. Odmítnutí dostatečného pití je nejen zbytečné, ale také extrémně nebezpečné, protože dehydratace nepříznivě ovlivňuje stav tkání a především tón pleti.
Zdroj: depositphotos.com
Sportovci nemají celulitidu
Nikdo nevyvrací výhody sportu (stejně jako poškození fyzické nečinnosti). Pravidelná fyzická aktivita vás však nezachrání před celulitidou, ale pouze přispěje ke zpoždění. Faktem je, že během tréninku tělo produkuje endomorfin, který mimo jiné pomáhá zlepšit zásobování tkání krví a zabraňuje rozvoji ucpání.
Bylo zjištěno, že u žen, které nedávno opustily sport, se „pomerančová kůra“na bocích a břiše objevuje velmi rychle. Ukazuje se, že rizikovým faktorem v tomto případě není ani tak absence zátěží, jako jejich náhlé zrušení.
Zdroj: depositphotos.com
Celulitidu lze odstranit dietou
Pro udržení tónu pleti a normalizaci metabolismu buněk je velmi důležitá vyvážená strava, použití dostatečného množství stopových prvků, vitamínů a dalších biologicky aktivních látek. Neexistují však žádné speciální anticelulitidové diety ani oddělené potraviny. Správným stravováním můžete zpomalit procesy změn v podkožní tkáni a snížit jejich následky. Je však nemožné se těmto problémům zcela vyhnout.
Zdroj: depositphotos.com
Opalování pomáhá bojovat proti celulitidě
To není pravda. Ultrafialové paprsky aktivují negativní procesy v podkožní vrstvě a zvyšují degradaci buněk. Nadměrné teplo navíc dehydratuje pokožku. Ženy, které jsou náchylné k rozvoji celulitidy, by proto měly být velmi opatrné, aby se nezapalovaly.
Zdroj: depositphotos.com
Celulitida škodí vašemu zdraví
První tři stupně celulitidy ovlivňují pouze vzhled a náladu. Bolestivé jevy jsou pozorovány až ve čtvrté fázi, což je naštěstí velmi vzácné. Těžké případy celulitidy jsou obvykle diagnostikovány u žen s chronickými metabolickými patologiemi a onemocněním vnitřních orgánů.
Zdroj: depositphotos.com
"Pomerančová kůra" může být odstraněna speciální kosmetikou
Šíření této mylné představy podporuje nekalá reklama, o kterou se zajímají výrobci „zázračné“(a velmi drahé) kosmetiky. Ve skutečnosti krémy proti celulitidě pouze zlepšují tón pleti a poskytují určitý stahující účinek. Nemohou vyřešit problém obnovy metabolismu v buňkách podkožní vrstvy.
Je třeba také poznamenat, že mnoho domácích léků na snížení „pomerančové kůry“může úspěšně konkurovat nejoblíbenější kosmetice proti celulitidě. Obzvláště účinné jsou peelingy s mletou kávou, medem, masáž citrusovými oleji, obklady na bázi léčivé hlíny. Všechny tyto fondy jsou také relativně levné.
Zdroj: depositphotos.com
Liposukce - radikální lék na celulitidu
Liposukce řeší problém s odstraněním přebytečného tuku, ale nijak neovlivňuje intenzitu oběhu lymfy, a konec konců, stagnace lymfy je přímou příčinou celulitidy. Stejně jako jakýkoli jiný chirurgický zákrok má liposukce řadu kontraindikací a je plná negativních důsledků pro tělo. Jako prostředek boje proti celulitidě je tento zásah zbytečný.
Zdroj: depositphotos.com
Pro většinu žen je výskyt celulitidy nevyhnutelnou a normální událostí. Proces vzhledu kosmetické vady lze zpomalit vzdáním se špatných návyků, úpravou stravy, poskytnutím těla dávkované fyzické aktivity a pravidelným prováděním domácích postupů, které pomáhají udržovat zdravou pokožku a podkožní tkáň. S největší pravděpodobností se nebudete moci úplně zbavit problému, ale s kompetentním přístupem ho můžete minimalizovat a zachovat svou krásu a pohodu po dlouhou dobu.
Video z YouTube související s článkem:
Maria Kulkes Lékařská novinářka O autorovi
Vzdělání: I. M. První moskevská státní lékařská univerzita Sechenov, specializace "Všeobecné lékařství".
Našli jste v textu chybu? Vyberte jej a stiskněte Ctrl + Enter.
