Jak Snížit Diastolický Tlak Doma: Rychlé Metody

2024 Autor: Rachel Wainwright | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-15 07:39

Jak snížit diastolický krevní tlak doma

Obsah článku:

Jak a kdy snížit diastolický krevní tlak doma bez léků
Jak snížit diastolický tlak pomocí léků
Co je to diastolický tlak a důvody jeho zvýšení
Příznaky
Diagnostika
Video

Není to tak dávno, co se otázka, jak rychle snížit diastolický tlak (léky, lidové léky), více zajímala o lidi starší věkové skupiny. V posledních několika desetiletích se však onemocnění kardiovaskulárního systému výrazně omladila a nyní je u mladých lidí a dokonce iu adolescentů často detekována arteriální hypertenze, včetně izolované diastolické hypertenze.

Pokud je nárůst tlaku zanedbatelný, můžete se ho pokusit snížit, aniž byste se uchýlili k léčbě.

Jak a kdy snížit diastolický krevní tlak doma bez léků

Existuje mnoho léků, které mohou rychle normalizovat vysoký krevní tlak, ale všechny mají řadu vedlejších účinků. S počáteční hypertenzí se proto snaží obejít se bez drog.

Mírné zvýšení diastolického tlaku často není spojeno s patologickými, ale fyziologickými důvody. Tyto zahrnují:

zneužívání potravin a nápojů bohatých na kofein (silný čaj, káva, energetické nápoje, kola, kakao, tmavá čokoláda);
chronický nedostatek spánku;
přepracování;
stres;
nedostatečný příjem tekutin v horku.

V těchto případech je nejen možné, ale také nutné normalizovat diastolický tlak bez použití léčby. K tomu by měl pacient vyloučit provokující faktor:

normalizovat denní rutinu a pečlivě ji dodržovat;
jít spát nejpozději do 22 hodin a zajistit, aby noční spánek trval alespoň 8 hodin;
v případě poruch spánku, 30-40 minut před spaním, vypijte půl sklenice odvaru z kořenů kozlíku lékařského (2 čajové lžičky drcených léčivých surovin ve sklenici vody);
zdrží pití nápojů bohatých na kofein a tmavé čokolády.

Pokud tlak často stoupá, lze provést jeden nebo více kurzů bylinné medicíny (samozřejmě se souhlasem ošetřujícího lékaře). Příklady léčivých přípravků s hypotenzním účinkem:

Smíchejte v jedné části klíčky luční, listy meduňky, kořeny kozlíku lékařského, plody hlohu, třezalku tečkovanou, bylinu mateřskou, lístky máty peprné a ½ části žluté byliny melilot. Nalijte ½ litru vroucí vody na 3 lžíce kolekce a nechte dvě hodiny. Kmen. Vezměte ¼ sklenici 3-4krát denně.
Smíchejte 4 díly bahenní skořicové trávy, mateřského mléka a bylin oregana; 2 části klíčků kapátka, kořen lékořice; Po 1 dílu květů měsíčku, kořene šťovíku koňského, byliny řebříčku, klíčků sladkého jetele a bobulí černého chokeberry; 1/2 dílu máty peprné. Opláchněte baňku termosky vroucí vodou a vložte do ní 2 lžíce hotové kolekce. Nalijte 2,5 šálku vroucí vody a nechte působit 8 hodin. Přeceďte a užívejte třikrát denně, cup-½ šálku 15-30 minut před jídlem.

Jak snížit diastolický tlak pomocí léků

Léčba diastolické hypertenze by měla být zaměřena na odstranění příčiny patologického mechanismu jejího vývoje. Například u hypotyreózy je předepsána hormonální substituční léčba a u stenózy renálních tepen se provádí chirurgický zákrok (stentování). V důsledku etiotropní léčby pacient nejen zmizí nebo významně oslabuje příznaky základního onemocnění, ale také normalizuje krevní tlak.

Pokud příčina diastolické hypertenze zůstává neznámá nebo léčba základního onemocnění nevede k normalizaci krevního tlaku, může lékař doporučit užívání antihypertenziv. Současně je třeba poznamenat, že neexistují žádné léky, které by mohly snížit výhradně diastolický tlak bez snížení systolického tlaku, protože dolní i horní tlak jsou dva ukazatele funkčního stavu kardiovaskulárního systému, jsou vzájemně propojeny a působí izolovaně na jeden z nich, aniž by ovlivnil druhý, je nemožný.

Jak efektivně snížit tlak? Odpověď na tuto otázku závisí na úrovni ukazatelů, důvodu zvýšení, věku a celkovém zdravotním stavu osoby, přítomnosti nebo nepřítomnosti doprovodných onemocnění. Hlavní skupiny antihypertenziv jsou:

Inhibitory angiotenzin konvertujícího enzymu (ACE) a blokátory receptoru pro angiotensin. Tyto léky nejen snižují krevní tlak, ale mají také kardioprotektivní účinek, zvyšují citlivost tkání na inzulín.
Beta-blokátory. Mechanismus účinku je blokovat receptory, které jsou citlivé na působení adrenalinu. Mají výrazný hypotenzní účinek, normalizují srdeční rytmus, snižují potřebu kyslíku v myokardu.
Antagonisté vápníku (pomalé blokátory kalciových kanálů). Inhibují pronikání iontů vápníku z mezibuněčného prostoru do svalových buněk cévní stěny. To vede ke snížení jejich tónu a expanzi lumen cév, v důsledku čehož klesá krevní tlak.
Diuretika (diuretika). Jako monoterapie arteriální hypertenze se používají extrémně zřídka, častěji jsou součástí komplexní terapie spolu s ACE inhibitory.
Antispazmodika. Snižuje svalový tonus, což vede k expanzi lumen cév a ke snížení krevního tlaku.

Léková terapie by měla být předepisována a prováděna pouze pod dohledem lékaře. Je nepřijatelné nezávisle měnit dávky předepsané odborníkem (vyžaduje se přísné dodržování množství léku v mg a frekvence podávání) a ještě prudší ukončení léčby.

Co je to diastolický tlak a důvody jeho zvýšení

Při měření krevního tlaku (TK) se stanoví dva ukazatele:

Systolický (horní, srdeční) tlak - tlak krve na stěny tepen v době kontrakce srdce, tj. Jeho systoly. Jeho hodnota je určena silou a frekvencí srdečních tepů, a proto se systolický tlak také nazývá srdeční tlak.
Diastolický (nižší, renální) - krevní tlak na cévní stěny, zaznamenaný v době diastoly (relaxace myokardu). Hodnota tohoto indikátoru závisí na odporu periferních cév. Síla vaskulárního tonusu je do značné míry ovlivněna biologicky aktivní látkou produkovanou ledvinami - reninem. Jeho syntéza se zvyšuje u různých onemocnění ledvin, takže jedním z jejich příznaků je vysoký diastolický tlak.

Vysoký krevní tlak se nazývá arteriální hypertenze (hypertenze). Nejčastěji dochází ke zvýšení obou ukazatelů, tj. Horního a spodního tlaku. Pokud je systolický stav normální a diastolický tlak vysoký (90 mmHg nebo vyšší), tento stav se nazývá izolovaná diastolická hypertenze. Je to způsobeno různými důvody, které mají přímý vliv na cévní tonus. Například k diastolické hypertenzi dochází, když:

těžká arteriální ateroskleróza;
onemocnění ledvin (chronická glomerulonefritida, skleróza renálních tepen, selhání ledvin, polycystické onemocnění, chronická pyelonefritida);
srdeční onemocnění (myokarditida, srdeční selhání, kardioskleróza, kardiomyopatie);
dysfunkce štítné žlázy (hypertyreóza nebo hypotyreóza);
amyloidóza;
hormonální nerovnováha u žen po menopauze.

Pro lidské tělo je dlouhodobě zvýšený nižší tlak potenciálním nebezpečím, protože naznačuje, že ani v době diastoly nedochází k úplné relaxaci srdečních dutin a svalů cév. To zase zvyšuje riziko vzniku infarktu myokardu, mozkové mrtvice a aneuryzmat.

Příznaky

Neexistují žádné typické příznaky charakteristické pouze pro diastolickou hypertenzi. Vývoj tohoto stavu lze přerozdělit podle následujících znaků:

bolest hlavy - pulzující, bolavá nebo prasklá v přírodě, lokalizovaná v parietotemporální, frontální nebo týlní oblasti;
závrať;
nevolnost, může dojít k opakovanému zvracení;
obecná slabost;
svalové třesy;
pocit dechu;
kardiopalmus;
bolest v oblasti srdce;
studený vlhký pot.

Pokud se objeví jeden nebo více z uvedených příznaků, je nutné měřit krevní tlak pomocí tonometru. V závislosti na dolním indikátoru je diastolická hypertenze rozdělena do několika fází:

Světlo - od 90 do 99 mm Hg. Umění.;
Průměr - od 100 do 109 mm Hg. Umění.;
Těžká - od 110 mm Hg. Umění. a vyšší.

Diagnostika

Volba prostředku, který umožňuje snížit diastolický tlak, ať už jde o lidové léky nebo pilulky, provádí lékař po vyšetření pacienta a stanovení příčiny hypertenze.