Léčba bolesti paty
Bolestivost nohou při chůzi je známá každému. Kromě toho je bolest paty nejčastějším syndromem, který má mnoho příčin. V některých případech je nepohodlí jen důsledkem únavy, v jiných může být příznakem vážného onemocnění. Pouze odborník může určit příčinu a předepsat léčbu bolesti paty po důkladném vyšetření.
Hlavní příčiny bolesti paty a léčba
Lidská noha funguje jako tlumič nárazů. Měkká tuková vrstva a patní kost jsou schopné odolat enormní zátěži při chůzi a běhu. Mezitím v této oblasti prochází velké množství krevních cév a nervových kanálů, takže je měkčí, houbovitý a snadno se poškodí.
Mezi nejčastější příčiny bolesti paty patří:
- Plantární fasciitida je zánět nebo protahování plantární fascie (hustá tvorba pojivové tkáně, která probíhá po celé noze). Tento problém nastává, když je na fascii silné zatížení, které způsobuje malé trhliny vazivových vláken, zejména v místech připojení k patní kosti. Toto onemocnění se může objevit u každé osoby, ale nejčastěji jsou na ni náchylní lidé trpící cukrovkou, obezitou a plochými nohami. Pro léčbu bolesti paty u plantární fasciitidy jsou primárně předepsány protizánětlivé léky;
- Patní ostruha je patologický růst kostní tkáně, často doprovázený ukládáním solí, zánětlivými procesy. Může vzniknout jako nezávislé onemocnění v důsledku nošení nepohodlných bot, ale nejčastěji je to důsledek dny nebo artrózy. V tomto případě si pacienti stěžují na akutní bolest v patě. Ošetření ostruhy se provádí komplexním způsobem; pro vyložení nohy se doporučují ortopedické vložky, léky, masáže, teplé koupele;
- Kalkaneální apofyzitida je zánět středu kosti. Vyskytuje se při zvýšené fyzické aktivitě nebo při nošení těsných bot. V tomto případě se syndrom bolesti neprojevuje ze spodní části chodidla, ale ze strany. Toto onemocnění se často vyskytuje u dětí ve věku 8–14 let, zejména u těch, které sportují. V tomto věku se kost ještě zcela nevytvořila, takže neustálé namáhání růstové ploténky (apofýza) způsobuje zánět a silnou bolest v patě. K léčbě se používají nesteroidní protizánětlivé léky, například Ibuprofen, Diclofenac, Brufen. Během tohoto období se doporučuje snížit zátěž nohy, cvičit a masírovat ke zlepšení krevního oběhu;
- K revmatoidní artritidě dochází, když imunitní systém pacienta začne ničit zdravé buňky jako cizí. Tělo prochází neustálým zánětlivým procesem, který postupně ničí celý lidský kostní systém. U této nemoci se provádí komplexní léčba pomocí léků, fyzioterapie, bahenní terapie, balneoterapie;
- Zánět Achillovy šlachy (tendinitida) nebo burzy (bursitida). Příčinou onemocnění je nošení nepohodlné obuvi nebo namáhání šlach při dlouhodobé chůzi. Obzvláště často se zánět vyskytuje u lidí s plochými nohami. Symptomy jsou akutní bolesti v patě a léčba spočívá v zajištění úplného odpočinku končetiny pomocí dlahy nebo elastického obvazu. K úlevě od bolesti se používají protizánětlivé léky, led, masáž. V chronickém průběhu onemocnění se používá terapie rázovými vlnami;
- Reaktivní artritida se vyskytuje u infekcí, zejména genitálních infekcí (kapavka, chlamydie) a některých dalších, které jsou tajné. Ve výsledku se vyvíjí „reaktivní“zánět pat. V tomto případě je bolestivý syndrom pozorován nejen při chůzi, ale také během spánku. Zánět často postihuje i jiné klouby. V tomto případě je při léčbě bolesti paty prvním krokem zbavení se základní infekce antibiotiky;
- Chronická zánětlivá onemocnění kloubů: ankylozující spondylitida, dna, psoriatická artritida. Nejčastěji se vyskytují u lidí trpících metabolickými poruchami, náchylných k užívání alkoholických nápojů, příliš závislých na masných pokrmech. V tomto případě se k léčbě silné bolesti v patě používají protizánětlivé léky, injekce kortikosteroidních hormonů, laserová terapie a elektroforéza. Zároveň bojují proti základní nemoci;
- Modřiny nebo zlomeniny mohou způsobit nepohodlí v noze.
Kromě protizánětlivých léků se často používají ortopedické vložky během léčby bolesti v patách a s ostruhami k úlevě od problémových oblastí, teplé koupele s mořskou solí a sodou. Pozitivní účinek má terapeutická gymnastika, masáž chodidel a holení. Ledové lázně nebo podložky naplněné jemně drceným ledem pomáhají snižovat bolest a zánět.
Léčba bolesti paty lidovými prostředky
Pokud existují silné bolesti paty, je nutné urgentně konzultovat s lékařem, aby se předešlo komplikacím. Nejprve však můžete zmírnit bolest domácími léky:
- Střídání tepla a chladu pomáhá rychle zmírnit nepohodlí v patě. Můžete nalít dvě umyvadla různé teploty a nohu střídavě ponořit do studené a horké vody. Nebo masírujte nohu kostkou ledu ne déle než 7 minut, dokud nedojde k mírnému znecitlivění;
- Horké solné koupele se také používají k léčbě bolesti pat. Na jeden litr vody musíte vzít 300 g soli, nohy udržujte ve vodě po dobu půl hodiny. Tento postup je kontraindikován u osteoporózy, traumat a modřin;
- Můžete namazat bolavé místo směsí ze surového vajíčka. Dříve se vejce uchovává 10 dní ve sklenici s octovou esencí, poté se odloupne z filmu, rozemele a přidá se 40 g másla;
-
Bolest paty (ostruha) - léčba odvarem a tinkturami Komprese s černou ředkvičkou je účinná při bolesti v patě. Ředkvičku za tímto účelem umyjte a nastrúhejte na jemném struhadle spolu s kůží. Výslednou kaši položte na malý kousek látky, připevněte ji k noze, omotejte nohu v plastovém sáčku a navlékněte si pevnou ponožku. Aplikujte kompresi denně v noci, dokud bolest nezmizí;
- Můžete také vařit loupané brambory a celé malé brambory, nalijte je do umyvadla a počkejte, až mírně vychladnou. Bramborovou kaši roztlačte a postupně přidávejte lugol. Udržujte nohu v této směsi, dokud není zcela v pohodě, poté si obujte vlněné ponožky.
- K úlevě od bolesti pomáhá česneková kaše, která se aplikuje po dobu 3-4 hodin na bolavé místo. Můžete také dát červenou pálivou papriku do ponožky a chodit v ní po celý den.
Existuje mnoho alternativních způsobů léčby bolesti paty, ale v každém případě byste měli co nejdříve konzultovat odborníka, pokud nepohodlí nezmizí po několik týdnů nebo se zintenzivňuje při chůzi.
Video z YouTube související s článkem:
Našli jste v textu chybu? Vyberte jej a stiskněte Ctrl + Enter.
