Jak Se Zbavit Pálení žáhy Během Těhotenství Doma

2024 Autor: Rachel Wainwright | [email protected]. Naposledy změněno: 2024-01-15 19:53

Jak se zbavit pálení žáhy během těhotenství

Obsah článku:

Jak se zbavit pálení žáhy během těhotenství doma
1. Lidové způsoby
2. Strava
Proč se pálení žáhy vyskytuje u těhotných žen?
Video

Jak se zbavit pálení žáhy během těhotenství? Tato otázka znepokojuje mnoho žen, protože tento příznak se velmi často vyskytuje v období porodu, a to jak v raných, tak v pozdních fázích. Navzdory skutečnosti, že nepříjemný pocit zhoršuje kvalitu života těhotné ženy, včetně toho, že může způsobit poruchy spánku, nemá negativní dopad na dítě a ve většině případů po porodu zmizí.

Pálení žáhy je častým společníkem těhotenství, zejména v druhé polovině

Nedoporučuje se pokusit se během těhotenství samostatně zvládnout pálení žáhy, protože samoléčba může zhoršit stav pacienta (zvýšit otok, způsobit zvýšení krevního tlaku, výskyt peptického vředu). Pokud tedy tento příznak přetrvává, musíte se poradit s lékařem, zjistit příčinu a v případě potřeby léčit nemoc, která ji způsobila.

Jak se zbavit pálení žáhy během těhotenství doma

Pokud se v jícnu vyskytne nepohodlí při nošení dítěte, lze předepsat lékovou terapii (například antacida), zatímco léky pro léčbu pacienta může vybrat pouze lékař. V některých případech stačí úprava stravy a životního stylu.

Tabulka poskytuje základní doporučení.

Doporučení	Vysvětlení
Jíst	S touto patologií se nedoporučuje jíst více než 200 ml jídla najednou; poslední jídlo - nejpozději tři hodiny před spaním; po jídle neberte vodorovnou polohu, necvičte alespoň 2 hodiny gymnastiku nebo jiné druhy fyzické aktivity.
Správný noční spánek	Ženě se doporučuje spát tak, aby její hlava byla zvednutá nad úroveň jejího těla; k tomu lze použít další polštář.
Výběr oblečení	Pacient by se měl vyvarovat oblečení, které stlačuje tělo, protože to může zhoršit nepohodlí v jícnu.
Poloha těla	Pokud je to možné, vyvarujte se ohýbání těla dopředu (zejména po jídle), protože to může zvýšit projevy pálení žáhy.

Při nošení dítěte je důležité bojovat proti stávající zácpě, která může také přispět k rozvoji pálení žáhy.

Lidové způsoby

Po konzultaci s lékařem použijte lidové léky:

Infuze řebříčku. Suchá tráva (20 g) se nalije 500 ml vroucí vody, trvá 2 hodiny, filtruje se a užívá se 1 polévková lžíce před jídlem.
Lněná semínka. K přípravě tohoto léku se 1 lžíce semen nalije 1 sklenicí vroucí vody a trvá na termosce po dobu 6-8 hodin. Nálev se vypije 1 lžíce před hlavními jídly.
Infuze centaury. Suchá tráva (1 polévková lžíce) se nalije 0,5 litru vroucí vody, trvá 4 hodiny, filtruje se a pije se třikrát denně před jídlem.
Odvar z třezalky tečkované. Chcete-li připravit tento lék, který vám umožní rychle eliminovat pocit pálení v jícnu, 1 lžíce třezalky tečkované se nalije 1 sklenicí horké vody, vaří se na mírném ohni po dobu 5-7 minut, filtruje se a užívá se 2 polévkové lžíce třikrát denně.
Heather medicína. K přípravě tohoto léku, který vám pomůže zachránit se před pálením žáhy při nošení dítěte, se 1 lžíce suché trávy nalije 500 ml horké vody, vaří se 5 minut na mírném ohni, pak trvá 2 hodiny, filtruje se a vypije 1 lžíce jídlo.

Během období těhotenství byste se neměli snažit vyrovnat se s pálením žáhy pomocí jedlé sody, protože tato metoda může způsobit více škody než užitku.

Strava

Doporučení týkající se stravy:

jsou zobrazena dílčí jídla (4-5krát denně);
jídlo by mělo mít příjemnou teplotu; je třeba se vyhnout příliš studenému a horkému jídlu;
jídlo se doporučuje vařit, vařit v páře, dusit; při pečení jídla se vyvarujte tvorbě hrubé kůry na jejich povrchu;
doporučuje se použít strouhaný pokrm (krémová polévka, paštika, soufflé).

Doporučuje se vést si jídelní deník, do kterého byste měli zaznamenávat všechna jídla konzumovaná po celý den a reakci těla na ně. Potraviny, které způsobují a zhoršují pocit pálení v jícnu, by měly být vyjmuty ze stravy nebo minimalizovány.

Doporučené produkty:

libové maso a ryby;
celozrný chléb;
slabé vývary a pokrmy na nich založené;
obiloviny (oves, pohanka, rýže, krupice), kaše může být vyrobena z mléka a vody;
zelenina;
sušenky, sušenky, nevařené buchty, těstoviny z tvrdé pšenice;
rostlinné oleje (olivový, slunečnicový, dýňový);
nízkotučné mléko a fermentované mléčné výrobky, máslo;
Můžete pít džusy ze sladkého ovoce a bobulovin, kompoty ze sušeného ovoce, želé.

Semena, ořechy (mandle, vlašské ořechy, lískové ořechy, dýňová semínka atd.), Bramborový a mrkvový džus, mléko s přídavkem medu mohou zmírnit nepříjemné příznaky.

Potraviny, které se nedoporučují nebo by měly být omezeny:

uzená, nakládaná jídla, kořeněná, příliš slaná a kořeněná jídla;
průmyslové omáčky (majonéza, kečup atd.);
Fast Food;
tučné maso a ryby;
silné vývary z masa, ryb a / nebo hub;
smažené jídlo;
klobásové výrobky;
konzervy;
kyselé ovoce a bobule;
čerstvá pekárna;
čokoláda;
silný čaj, černá káva, mátový čaj, sycené nápoje.

Chcete-li vyloučit pálení žáhy během těhotenství, musíte dodržovat dietní doporučení

U některých onemocnění, na jejichž pozadí může být pocit pálení v jícnu, může být nutné přestat jíst syrovou zeleninu. Tito pacienti mají navíc zpravidla dovoleno jíst zeleninu, která byla tepelně ošetřena.

Proč se pálení žáhy vyskytuje u těhotných žen?

Pohodlí pálení v jícnu je pozorováno, když se do něj hodí kyselý obsah žaludku, v důsledku čehož má kyselina dráždivý účinek na sliznici. Tento jev lze pozorovat při absenci jakékoli nemoci. Během období porodu může být dysfunkce trávicího traktu způsobena změnou hormonálních hladin (zvýšená produkce progesteronu atd.). Příčinou pálení žáhy během těhotenství ve druhém a třetím trimestru je navíc tlak zvětšené dělohy na vnitřní orgány, což zase vede k uvolnění jícnového svěrače. V tomto případě může obsah žaludku vstoupit do jícnu.

Pálení žáhy se může také objevit při gastroezofageálním refluxu, gastritidě, žaludečních vředech a duodenálních vředech, stejně jako u některých patologických stavů nesouvisejících s trávicím traktem (například při onemocněních kardiovaskulárního systému).

Kromě pálení za hrudní kostí mohou ženy s pálením žáhy pociťovat říhání, nevolnost, zvracení, nadýmání, bolesti břicha a plynatost.