Léčba nalačno
Léčba nalačno byla úspěšně praktikována všemi národy od starověku. Kabala (židovská mystická filozofie a tajná věda) také předepisuje půst. Starověcí lidé používali půst k očištění těla. Druidi a kněží Keltů prošli dlouhým půstem v rámci přípravy na zasvěcení do vyšší fáze kultu. Velký lékař Východu Avicenna často předepisoval svým pacientům léčbu hladem.
Význam a zásady správného půstu
Za nejkreativnější proces v lidském těle lze právem považovat proces trávení. Po absorpci je jídlo rozdrceno, stráveno, asimilováno a jeho zbytky jsou odstraněny z těla. Ledviny, střeva, kůže a plíce jsou odpovědné za odstraňování škodlivých látek v těle. Aby všechny vylučovací orgány mohly plně fungovat, musí mít lidské tělo určité energetické schopnosti. Vitální energie je nezbytná pro všechny procesy v těle. Při léčbě nalačno je uvolněná energie směrována k obnovení nejdůležitějších funkcí těla.
Maximálního úspěchu dosáhnete správným půstem až pětkrát ročně. U žen by léčba nalačno neměla poprvé trvat déle než dva dny, podruhé - přibližně čtyři dny, potřetí - šest dní a zbývající dvakrát po dobu osmi dnů. Muži mají poprvé tři dny, podruhé pět dní, třetí, čtvrtý a pátý den každý sedm dní.
Mezi cykly léčby nalačno musí být dodržen interval 40 až 60 dnů. Doporučuje se opakovat krátký dvoudenní kurz před delší hladovkou (sedm nebo osm dní).
Okamžitý výsledek léčby nalačno je vyjádřen zvýšením koncentrace oxidu uhličitého, cholinu, histaminu v krvi. Všechny tyto složky přispívají ke zúžení žil. Tento stav vytváří v těle kapilární vakuum - motorickou sílu krevního oběhu. Při správném půstu se oživí síla motoru celého lidského těla.
Pokud po několika kurzech léčby nalačno bylo možné dosáhnout požadovaného výsledku a není žádoucí provádět zbývající cykly, měl by se po dvou až třech letech opakovat krátký půst (3-4 u žen a 2-4 dny u mužů). Pokud neexistují kontraindikace, bez lékařského dohledu lze provést pouze jednodenní půst. Dlouhodobé půstní kurzy musí být prováděny pod dohledem odborníků.
Den před zahájením léčby nalačno byste kvůli zdraví neměli jíst v noci, pít alkohol nebo kouřit. Před půstem je nejlepší jíst lehkou vegetariánskou stravu.
Před zdravým půstem byste neměli fyzicky zatěžovat tělo. Během abstinence můžete pít tolik vody, kolik chcete. Do vody můžete přidat trochu citronové šťávy. Nejlepší je začít odpoledne nebo večer.
Kontinuální hubnutí je hlavním příznakem půstu. K největšímu úbytku hmotnosti dochází během raného období půstu. Intenzitu tohoto příznaku hladovění ovlivňují vnitřní a vnější faktory (čistota a vlhkost vzduchu, fyzická aktivita, stav nervového systému).
Příliš hubení lidé zároveň přibývají na váze jeden až dva týdny po správném půstu a lidé s nadváhou se obvykle ke své předchozí váze nevrátí.
Při správném půstu je člověk zcela očištěn. Cítíte plnost síly a energie. Touha zlepšit a vést aktivní životní styl během léčby nalačno vzniká sama o sobě.
Očištění půstem
Existuje několik způsobů, jak očistit půstem. Toto je absolutní půst, úplný půst, částečný půst. Při absolutním hladovění jsou voda a jídlo ze stravy zcela vyloučeny. Tento typ půstu lze provádět nejvýše jednou měsíčně (po dobu jednoho dne) a pouze pod dohledem odborníka. Při úplném hladovění je jídlo vyloučeno ze stravy. Vodu lze pít v neomezeném množství. Kompletní půst může být krátký (1–3 dny), střední (7–10 dní) a dlouhý (14 dní nebo více). Tento typ hladovění potravin nelze používat déle než 42 dní, jinak může dojít k nenapravitelnému poškození těla. Střednědobý a dlouhodobý půst lze provádět pouze se souhlasem lékaře. Při částečném hladovění jsou některé potraviny ze stravy vyloučeny.
Očista můžete zahájit půstem pouze po konzultaci s lékařem. Nezapomeňte, že abstinence od jídla je pro tělo stresující. Léčba nalačno by měla být zahájena postupně a měli byste se z ní také postupně dostat.
Někteří lékaři doporučují při čištění nalačno provádět každodenní očistné klystýry s bylinnými odvarmi. Při léčbě nalačno odborníci také doporučují užívat kontrastní sprchu alespoň dvakrát denně. Ke smytí škodlivých látek z pokožky, které se uvolňují během procesu čištění, je nutná sprcha.
Terapeutická abstinence od jídla není možná bez fyzické aktivity. K nasycení těla kyslíkem je užitečné chodit každý den (alespoň dva kilometry denně). Také pokud se zdržíte jídla, doporučujeme navštívit bazén nebo si zaplavat v rybníku.
Indikace a kontraindikace léčby nalačno
Léčba nalačno může být provedena u chronické bronchitidy, bronchiálního astmatu, arteriální hypertenze, neurocirkulační dystonie smíšeného a hypertenzního typu, ischemické choroby srdeční, plicní sarkoidózy prvního a druhého stadia, chronické gastritidy nebo cholecystitidy. Je užitečné použít nalačno léčbu biliární dyskineze, onemocnění pohybového aparátu dystrofické a zánětlivé geneze, adenomu prostaty, kožních alergií, neuróz, depresivních stavů.
Nemůžete použít léčbu nalačno s těžkou podváhou, se zhoubnými nádory, aktivní tuberkulózou plic a jiných orgánů, bronchiektázií, systémovými krevními chorobami. Měli byste odmítnout abstinenci jídla s tyreotoxikózou, poruchami srdečního rytmu, tromboflebitidou, urolitiázou a onemocněním žlučových kamenů, duodenálním vředem a žaludečním vředem, chronickou hepatitidou a cirhózou jater, chronickou žilní nedostatečností. Léčba nalačno v dětství a stáří, stejně jako během těhotenství a laktace, by neměla být prováděna.
Příznaky nalačno
Při dlouhodobém hladovění je z důvodu zdraví velmi důležité sledovat možné příznaky. Příznaky nalačno se mohou lišit. Pokud dojde k přetrvávající sinusové tachykardii, objeví se známky zvyšující se srdeční slabosti, s opakovaným ortostatickým mdloby, akutní renální nebo jaterní kolikou, dosažením adynamie, celkovou slabostí, léčba by měla být okamžitě přerušena.
Našli jste v textu chybu? Vyberte jej a stiskněte Ctrl + Enter.
