Lněná Semínka - Obsah Kalorií, Užitečné Vlastnosti, Nutriční Hodnota, Vitamíny

Lněná Semínka - Obsah Kalorií, Užitečné Vlastnosti, Nutriční Hodnota, Vitamíny
Lněná Semínka - Obsah Kalorií, Užitečné Vlastnosti, Nutriční Hodnota, Vitamíny

Obsah:

  • 👤 Autor Rachel Wainwright 📧 [email protected].
  • ⏱ Public 2023-12-15 07:39.
  • 🖍 Naposledy změněno 2025-11-02 20:14.

Lněná semínka

Nutriční hodnota Servírování lněných semen 100 g Množství na porci Kalorie 534 Kalorie z tuku 379,44 % Denní hodnota * Celkový obsah tuku 42,16 g 65% Saturovat tuky 3,66 g 18% Polynenasycené. tuk 28,73 g Mononenasycené. tuk 7,53 g Cholesterol 0 mg 0% Sodík 30 mg 1% Draslík 813 mg 23% Sacharidy celkem 28,88 g 10% Cukr 1,55 g Vláknina 27,3 g 109% Bílkoviny 18,29 g 37% Vitamin B6 24% Vitamin C 1% Vitamin K 5% Niacin 15% Thiamin 110% Železo 32% Vápník 26% Hořčík 98% Fosfor 64% Zinek 29% * Výpočet pro denní stravu 2 000 kcal

Poměr BJU v produktu

Lněná semínka
Lněná semínka

Zdroj: depositphotos.com Jak spálit 534 kcal?

Chůze 134 minut
Běhání 59 minut
Plavání 45 minut
Kolo 76 minut
Aerobik 107 minut
Domácí práce 178 minut

Našli jste v textu chybu? Vyberte jej a stiskněte Ctrl + Enter.

Doporučená:

Oregano - Užitečné Vlastnosti, Nutriční Hodnota, Vitamíny

Oregano - Užitečné Vlastnosti, Nutriční Hodnota, Vitamíny

Oregano je bylinná vytrvalá rostlina patřící do čeledi Lipoceae

Müsli Tyčinka Leovit „Zhubněte Za Týden“fenykl Se Zeleným čajem - Kalorie, Užitečné Vlastnosti, Nutriční Hodnota, Vitamíny

Müsli Tyčinka Leovit „Zhubněte Za Týden“fenykl Se Zeleným čajem - Kalorie, Užitečné Vlastnosti, Nutriční Hodnota, Vitamíny

Müsli tyčinka Leovit „Ztráta hmotnosti za týden“fenykl se zeleným čajem - kalorie 367 kcal na 100 g. Bílkoviny - 4,2 g, tuky - 12,4 g, sacharidy - 59,2 g

Bioyogurt Tema Green Apple - Kalorie, Užitečné Vlastnosti, Nutriční Hodnota, Vitamíny

Bioyogurt Tema Green Apple - Kalorie, Užitečné Vlastnosti, Nutriční Hodnota, Vitamíny

Bioyogurt Tema Green Apple - kalorie 85 kcal na 100 g. Bílkoviny - 3,2 g, tuky - 2,8 g, sacharidy - 11,7 g

Whisky S Obsahem Kalorií, Užitečné Vlastnosti, Nutriční Hodnota, Vitamíny

Whisky S Obsahem Kalorií, Užitečné Vlastnosti, Nutriční Hodnota, Vitamíny

Whisky s colou - kalorií 182 kcal na 100 g. Bílkoviny - 0 g, tuky - 0 g, sacharidy - 13 g

Candy Red Star "Lucky Days" Mléčný Karamel S Arašídy - Kalorie, Užitečné Vlastnosti, Nutriční Hodnota, Vitamíny

Candy Red Star "Lucky Days" Mléčný Karamel S Arašídy - Kalorie, Užitečné Vlastnosti, Nutriční Hodnota, Vitamíny

Candy Red Star "Lucky Days" mléčný karamel s arašídy - 444 kcal na 100 g. Bílkoviny - 11 g, tuky - 32 g, sacharidy - 47 g