Lněná Semínka

Video: Lněná Semínka - Obsah Kalorií, Užitečné Vlastnosti, Nutriční Hodnota, Vitamíny

Video: Плоский живот через 1 неделю (напряженный пресс) | 7 минут домашней тренировки 2024, Listopad

2024 Autor: Rachel Wainwright | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-15 07:39

Nutriční hodnota Servírování lněných semen 100 g Množství na porci Kalorie 534 Kalorie z tuku 379,44 % Denní hodnota ^* Celkový obsah tuku 42,16 g 65% Saturovat tuky 3,66 g 18% Polynenasycené. tuk 28,73 g Mononenasycené. tuk 7,53 g Cholesterol 0 mg 0% Sodík 30 mg 1% Draslík 813 mg 23% Sacharidy celkem 28,88 g 10% Cukr 1,55 g Vláknina 27,3 g 109% Bílkoviny 18,29 g 37% Vitamin B6 24% Vitamin C 1% Vitamin K 5% Niacin 15% Thiamin 110% Železo 32% Vápník 26% Hořčík 98% Fosfor 64% Zinek 29% * Výpočet pro denní stravu 2 000 kcal

Poměr BJU v produktu

Zdroj: depositphotos.com Jak spálit 534 kcal?

Chůze	134 minut
Běhání	59 minut
Plavání	45 minut
Kolo	76 minut
Aerobik	107 minut
Domácí práce	178 minut

Našli jste v textu chybu? Vyberte jej a stiskněte Ctrl + Enter.

Doporučená:

Oregano - Užitečné Vlastnosti, Nutriční Hodnota, Vitamíny

Oregano je bylinná vytrvalá rostlina patřící do čeledi Lipoceae

Müsli Tyčinka Leovit „Zhubněte Za Týden“fenykl Se Zeleným čajem - Kalorie, Užitečné Vlastnosti, Nutriční Hodnota, Vitamíny

Müsli tyčinka Leovit „Ztráta hmotnosti za týden“fenykl se zeleným čajem - kalorie 367 kcal na 100 g. Bílkoviny - 4,2 g, tuky - 12,4 g, sacharidy - 59,2 g