- Autor Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:39.
- Naposledy změněno 2025-11-02 20:14.
Ledový salát
| Nutriční hodnota |
|---|
| Porce ledového salátu 100 g |
| Množství na porci |
| Kalorie 14 Kalorie z tuku 1.26 |
| % Denní hodnota * |
| Celkový obsah tuku 0,14 g 0% |
| Saturovat tuky 0,02 g 0% |
| Polynenasycené. tuky 0,07 g |
| Mononenasycené. tuky 0,01 g |
| Cholesterol 0 mg 0% |
| Sodík 10 mg 0% |
| Draslík 141 mg 4% |
| Sacharidy celkem 2,97 g 1% |
| Cukr 1,97 g |
| Vláknina 1,2 g 5% |
| Bílkoviny 0,9 g 2% |
| Vitamin A 10% |
| Vitamin B6 2% |
| Vitamin C 5% |
| Vitamin K 30% |
| Thiamin 3% |
| Žehlit 2% |
| Vápník 2% |
| Hořčík 2% |
| Fosfor 2% |
| Zinek 1% |
| * Výpočet pro denní stravu 2 000 kcal |
Poměr BJU v produktu
Zdroj: depositphotos.com Jak spálit 14 kcal?
| Chůze | 4 minuty |
| Běhání | 2 minuty. |
| Plavání | 1 min. |
| Kolo | 2 minuty. |
| Aerobik | 3 min. |
| Domácí práce | 5 minut. |
Našli jste v textu chybu? Vyberte jej a stiskněte Ctrl + Enter.