Proč mě bolí celé tělo
Člověk často po nadměrné fyzické námaze nebo v raných fázích cvičení v tělocvičně pociťuje bolestivé bolesti po celém těle. Takové bolestivé pocity zpravidla netrvají déle než několik dní a samy odezní poté, co tělo získá potřebný odpočinek. Celé tělo však často pravidelně bolí po dlouhou dobu, což může být příznakem různých poměrně závažných onemocnění, která vyžadují okamžitou léčbu.
Proč bolí celé tělo: hlavní důvody
Jak víte, nejčastěji bolest celého těla je reakcí těla na různé infekční nemoci (mohou být dokonce důsledkem zápalu plic!), Všechna zranění a fyzické přepětí.
Infekční onemocnění jsou často doprovázena následujícími příznaky: bolí celé tělo, bolí kosti a klouby, neklidný spánek, bolesti hlavy, horečka. Stává se také, že v přítomnosti infekčního procesu teplota naopak klesá a pacient trpí malátností ve formě letargie, neochoty k pohybu a uvolnění studeného potu. Spolu s tím je bolest v celém těle často pozorována u problémů, jako jsou:
- Různá onemocnění krve (lymfom, leukémie atd.);
- Přítomnost maligního nádoru;
- Autoimunitní onemocnění (jako je lupus)
- Poškození pojivové tkáně (revmatoidní artritida);
- Otrava jídlem;
- Kousnutí.
Nemoci krve a maligní nádory vyžadují okamžitou léčbu, takže pokud tělo neustále bolí, ale neexistují žádné příznaky nachlazení, je nutné co nejdříve podstoupit vyšetření.
U autoimunitních onemocnění a poškození pojivové tkáně přispívá patogenní proces uvnitř kloubů k šíření bolesti do sousedních svalů. To vysvětluje bolest celého těla, která brání člověku v plnohodnotném životě.
Charakteristickými příznaky revmatoidní artritidy jsou bolest ráno po spánku. Poté, co se pacient trochu pohne, zpravidla výrazně ustoupí. Při osteoartróze tělo bolí, naopak večer.
Otrava jídlem může být také odpovědí na otázku, proč všechny svaly v těle bolí. Velmi často jsou tato onemocnění doprovázena takovými dalšími příznaky, jako je vysoká horečka, celková slabost těla, ostré bolesti v dolní části břicha. Opět existují případy, kdy je teplota pod normální hodnotou, pacient pociťuje zimnici, na těle se objeví studený pot a celé tělo bolí.
Kousnutí určitých klíšťat, která jsou nositeli infekčního onemocnění, může také vyvolat bolestivé bolesti v celém těle. Stanovení příčiny onemocnění v tomto případě není obtížné: zpravidla se po takovém kousnutí objeví vyrážka ve formě malých bublin s průhlednou tekutinou uvnitř. Kromě toho je často pozorováno zarudnutí kůže nejen v místě kousnutí, ale také na jiných částech těla.
Pokud tedy tělo neustále bolí, měli byste okamžitě vyhledat lékaře. Kromě toho, že tento příznak může naznačovat přítomnost různých nemocí, může často vést k následujícím problémům:
- Silná chronická bolest následovaná mírnou bolestí;
- Únava;
- Nespavost;
- Oslabení lidského imunitního systému;
- Nucené odmítnutí být aktivní;
- Stres a změny nálady;
- Další psychologické problémy (zvýšená podrážděnost, úzkost, nevysvětlitelné obavy, deprese atd.).
Proč všechny svaly v těle bolí?
Když pravidelně bolí celé tělo, může být příčinou kromě výše uvedených onemocnění také takové běžné chronické onemocnění jako je fibromyalgie. Navzdory skutečnosti, že podle některých zpráv trpí každý desátý člověk na Zemi, nemoc a její příčiny stále nejsou plně pochopeny. To je důvod, proč je fibromyalgie diagnostikována zřídka.
Toto onemocnění však může velmi často vysvětlit, proč bolí celé tělo. Neexistují však žádné laboratorní testy k detekci tohoto onemocnění, takže lékaři se musí spoléhat na konkrétní údaje z obecného vyšetření a stížnosti pacienta. Diagnózu komplikuje také skutečnost, že doprovodné příznaky tohoto onemocnění u různých pacientů jsou zcela odlišné. Mezi nejběžnější příznaky, kromě bolesti v celém těle, patří:
- Chronická únava
- Poruchy spánku;
- Difúzní bolest vazů, šlach a svalů.
Následující skutečnost také uvádí lékaře v omyl: někteří pacienti si stěžují, že bolí celé tělo, zatímco jiní naopak zaznamenávají specifická centra bolestivých pocitů. V tomto případě je diagnóza u pacientů stejná.
Je pozoruhodné, že asi 80% osob trpících fibromyalgií jsou ženy. Někteří vědci to připisují skutečnosti, že toto onemocnění je vyvoláno zvýšením centrální citlivosti. Důvody, proč bolí celé tělo, tedy spočívají v mozku, který mění své funkce směrem k citlivosti. Není divu, že pokles prahu bolesti je považován za jeden z hlavních příznaků onemocnění.
Kromě symptomatické léčby zaměřené na zmírnění bolesti je s touto diagnózou často předepisována antidepresiva, která je v tomto případě určena k obnovení správné funkce mozku.
Pokud lékař na otázku, proč bolí celé tělo, odpoví, že pacient má fibromyalgii, je nejprve nutné vyloučit z jeho života všechny druhy stresových situací. Spolu s tím se zpravidla doporučuje:
- Svalové relaxanci;
- Nesteroidní protizánětlivé léky;
- Hypnotický;
- Antikonvulziva;
- Ruční terapie.
Pokud je pozorována celková slabost a bolí celé tělo, měli byste vážně zvážit posílení imunitního systému. Nejlepší způsoby, jak bojovat proti slabosti, jsou konzumace potravin s vysokým obsahem vitamínů a časté procházky na čerstvém vzduchu.
Jak se vypořádat s bolestí v celém těle na vlastní pěst
Když bolí celé tělo, je to obvykle doprovázeno téměř nesnesitelnou únavou. Kromě některých léků může tento stav výrazně usnadnit cvičení. Mnoho pacientů se samozřejmě vyhýbá všemožným fyzickým námahám ze strachu ze zvýšení bolesti. Ale mírné cvičení na druhé straně pomáhá zmírnit bolest a svalovou ztuhlost.
Když pacienta trápí celková slabost a bolí celé tělo, pravidelné cvičení může tyto příznaky odstranit: během cvičení tělo uvolňuje endorfiny, které přirozeně tlumí bolest.
Nezapomeňte na účinné relaxační techniky. Když bolí celé tělo, mohou dechová cvičení a hluboká relaxace svalů poměrně rychle zmírnit bolest.
Alternativní léčba zahrnuje:
- Akupunktura;
- Masáž hlubokých tkání;
- Neuromuskulární masáž.
Když však bolí celé tělo, měli byste vyhledat pomoc odborníka, zjistit příčinu a až poté zahájit léčbu.
Video z YouTube související s článkem:
Našli jste v textu chybu? Vyberte jej a stiskněte Ctrl + Enter.
