Trnka - Obsah Kalorií, Užitečné Vlastnosti, Nutriční Hodnota, Vitamíny

Video: Trnka - Obsah Kalorií, Užitečné Vlastnosti, Nutriční Hodnota, Vitamíny

Video: Vitaminy v metabolismu 2024, Listopad

2024 Autor: Rachel Wainwright | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-15 07:39

Trn

Nutriční hodnota Servírování Terne 100 g Množství na porci Kalorie 54 Kalorie z tuku 2.7 % Denní hodnota ^* Celkový tuk 0,3 g 0% Cholesterol 0 mg 0% Sodík 14 mg 1% Draslík 239 mg 7% Sacharidy celkem 9,4 g 3% Cukr 9,3 g Vláknina 2 g 8% Bílkoviny 1,5 g 3% Vitamin A 93% Vitamin C 28% Niacin 1% Thiamin 3% Železo 11% Vápník 3% Hořčík 4% Fosfor 3% * Výpočet pro denní stravu 2 000 kcal

Poměr BJU v produktu

Zdroj: depositphotos.com Jak spálit 54 kcal?

Chůze	14 minut
Běhání	6 minut
Plavání	5 minut.
Kolo	8 minut
Aerobik	11 minut
Domácí práce	18 minut

Našli jste v textu chybu? Vyberte jej a stiskněte Ctrl + Enter.

Doporučená:

Oregano - Užitečné Vlastnosti, Nutriční Hodnota, Vitamíny

Oregano je bylinná vytrvalá rostlina patřící do čeledi Lipoceae

Müsli Tyčinka Leovit „Zhubněte Za Týden“fenykl Se Zeleným čajem - Kalorie, Užitečné Vlastnosti, Nutriční Hodnota, Vitamíny

Müsli tyčinka Leovit „Ztráta hmotnosti za týden“fenykl se zeleným čajem - kalorie 367 kcal na 100 g. Bílkoviny - 4,2 g, tuky - 12,4 g, sacharidy - 59,2 g