Meruňkový kámen
Nutriční hodnota |
---|
Porce meruňkový kámen 100 g |
Množství na porci |
Kalorie 520 Kalorie z tuku 408.6 |
% Denní hodnota * |
Celkový tuk 45,4 g 70% |
Saturovat tuky 2,88 g 14% |
Polynenasycené. tuk 10,93 g |
Mononenasycené. tuk 28,98 g |
Cholesterol 0 mg 0% |
Sodík 90 mg 4% |
Draslík 802 mg 23% |
Sacharidy celkem 2,8 g 1% |
Cukr 2,8 g |
Vláknina 0 g 0% |
Bílkoviny 25 g 50% |
Železo 39% |
Vápník 9% |
Hořčík 49% |
Fosfor 46% |
* Výpočet pro denní stravu 2 000 kcal |
Poměr BJU v produktu
Zdroj: depositphotos.com Jak spálit 520 kcal?
Chůze | 130 minut |
Běhání | 58 minut |
Plavání | 43 minut |
Kolo | 74 minut |
Aerobik | 104 minut |
Domácí práce | 173 minut |
Našli jste v textu chybu? Vyberte jej a stiskněte Ctrl + Enter.