- Autor Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:39.
- Naposledy změněno 2025-11-02 20:14.
Žitná buchta
| Nutriční hodnota |
|---|
| Porce žitná houska 100 g |
| Množství na porci |
| Kalorie 231,8 Kalorie z tuku 18.9 |
| % Denní hodnota * |
| Celkový tuk 2,1 g 3% |
| Cholesterol 0 mg 0% |
| Sodík 0 mg 0% |
| Draslík 0 mg 0% |
| Sacharidy celkem 45,29 g 15% |
| Vláknina 0 g 0% |
| Bílkoviny 7,98 g 16% |
| * Výpočet pro denní stravu 2 000 kcal |
Poměr BJU v produktu
Zdroj: depositphotos.com Jak spálit 232 kcal?
| Chůze | 58 minut |
| Běhání | 26 minut |
| Plavání | 19 minut |
| Kolo | 33 minut |
| Aerobik | 46 minut |
| Domácí práce | 77 minut |
Našli jste v textu chybu? Vyberte jej a stiskněte Ctrl + Enter.