- Autor Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:39.
- Naposledy změněno 2025-11-02 20:14.
Sušená bazalka
| Nutriční hodnota |
|---|
| Porce sušená bazalka 100 g |
| Množství na porci |
| Kalorie 233 Kalorie z tuku 36.63 |
| % Denní hodnota * |
| Celkový obsah tuku 4,07 g 6% |
| Saturovat tuky 2,157 g 11% |
| Polynenasycené. tuky 0,498 g |
| Mononenasycené. tuky 1 238 g |
| Cholesterol 0 mg 0% |
| Sodík 76 mg 3% |
| Draslík 2630 mg 75% |
| Sacharidy celkem 47,75 g 16% |
| Cukr 1,71 g |
| Vláknina 37,7 g 151% |
| Bílkoviny 22,98 g 46% |
| Vitamin A 15% |
| Vitamin B6 67% |
| Vitamin C 1% |
| Thiamin 5% |
| Železo 499% |
| Vápník 224% |
| Hořčík 178% |
| Fosfor 27% |
| Zinek 47% |
| * Výpočet pro denní stravu 2 000 kcal |
Poměr BJU v produktu
Zdroj: depositphotos.com Jak spálit 233 kcal?
| Chůze | 58 minut |
| Běhání | 26 minut |
| Plavání | 19 minut |
| Kolo | 33 minut |
| Aerobik | 47 minut |
| Domácí práce | 78 minut |
Našli jste v textu chybu? Vyberte jej a stiskněte Ctrl + Enter.