6 domácích prostředků ke zlepšení zdraví paty
Nedokonalosti pokožky v patách (drsnost, suchost, praskliny atd.) Jsou běžným problémem. Někdy jsou příčinou plísňové léze, ale častěji se vyskytují problémy buď na pozadí hypovitaminózy, metabolických poruch, nebo kvůli nesprávně vybrané obuvi nebo nedostatečné hygienické péči.
Zdroj: depositphotos.com
Pokud je špatný stav kůže nohou způsoben aktivitou patogenních hub, nemůžete to udělat bez pomoci lékaře. S těmito chorobami se mohou vyrovnat pouze správně vybrané farmaceutické přípravky. Pokud však příčinou problému není infekce, existuje příležitost zlepšit situaci pomocí lidových prostředků. Čtenáře seznámíme s nejúčinnějšími recepty.
Kompresi na bázi glycerinu
Procedura se provádí večer a skládá se ze dvou fází:
- Děláme koupel nohou. Nalijte teplou vodu do umyvadla, do kterého se přidá 1 lžička. glycerin, 2 lžičky. růžová voda a 15 kapek čerstvě vymačkané citronové šťávy. Udržujeme nohy ve vodě po dobu 20 minut, poté jemně očistěte paty pemzou a osušte měkkým ručníkem.
- V samostatné misce smíchejte stejné množství glycerinu, růžové vody a citronové šťávy (1 lžička každé přísady). Naneste směs na suché podpatky a obujte si dva páry bavlněných ponožek. Necháme kompresi na pokožce celou noc. Ráno si umyji nohy teplou vodou.
Tento postup je velmi účinný: opakováním každý druhý den můžete dosáhnout dobrého výsledku do dvou týdnů.
Zdroj: depositphotos.com
Citronová šťáva a vazelína
Podpatky se přes noc natírají směsí vazelíny a citronové šťávy v poměru 1: 1. Poté si oblékli bavlněné ponožky nebo omotali nohy celofánem. Nahoře si musíte obléct další ponožky. Důležitý doplněk: před zahájením procedury musí být nohy namočené v teplé vodě po dobu asi 15 minut.
Zdroj: depositphotos.com
Rostlinný olej
Aplikování rostlinného oleje na paty poskytuje dobré výsledky. Můžete použít olivový olej nebo rafinovaný slunečnicový olej s několika kapkami citronového nebo levandulového éterického oleje.
Ošetření nohou se provádí večer, bavlněné ponožky se oblékají na naolejované chodidla a vlněné ponožky na ně. Ráno se směs odmyje. Postup lze provádět denně.
Zdroj: depositphotos.com
Miláček
Podnosy s medem jsou velmi užitečné pro suché a náchylné k praskání podpatků. Za tímto účelem rozmíchejte sklenici medu v 5 litrech teplé vody. Nohy se udržují v roztoku po dobu nejméně 20 minut. Poté otřete paty pemzou, osušte a namažte výživným krémem.
Zdroj: depositphotos.com
Parafín
Při přípravě masky se malé množství parafínu kombinuje s kokosovým olejem v poměru 3: 1. Upřednostňuje se použití rafinovaného parafínu, který se prodává v lékárnách. Směs se zahřívá (na vodní lázni), dokud se nestane tekutou a homogenní, poté se mírně ochladí a nanese na čistě umyté suché nohy. Navlékněte si vlněné ponožky a nechte působit přes noc. Ráno zbytek směsi omyjte teplou vodou.
Zdroj: depositphotos.com
Rýžová mouka
Nadrženou kůži na patách lze odstranit domácím peelingem: 3 lžíce. l. rýžová mouka se smíchá s 1 lžičkou. rostlinný olej (nejlépe olivový), 2-3 lžičky. med a stejné množství jablečného octa. Hotový výrobek by měl vypadat jako hustá pasta. Křovina se nanáší na chodidla, předtím napařená v teplé vodě.
Zdroj: depositphotos.com
Video z YouTube související s článkem:
Maria Kulkes Lékařská novinářka O autorovi
Vzdělání: I. M. První moskevská státní lékařská univerzita Sechenov, specializace "Všeobecné lékařství".
Našli jste v textu chybu? Vyberte jej a stiskněte Ctrl + Enter.
