Hydroterapie
Historie vodoléčby
Hydroterapie je komplex kosmetických a léčebných postupů zaměřených na rehabilitační, profylaktické, estetické a terapeutické účely. Patří mezi ně vnější použití říční, jezerní, kohoutkové nebo dešťové vody ve formě sprch, zábalů, ubrousků, horkých a studených koupelí a sprch. V současné době si interní hydroterapie získala širokou popularitu, kdy čistá pitná voda působí jako činidlo odstraňující strusku, avšak interní hydroterapie nebyla ortodoxní medicínou uznána.
Hydroterapie je starodávná léčebná a omlazující procedura, která má kořeny hluboko ve starověku: voda byla v mnoha vírách a mýtech obdařena božskou životodárnou silou.
Prvním hydroterapeutem byl dvorní lékař Gaia Julia Caesara Anthony Musa, který nemocného římského císaře vyléčil velmi neobvyklým způsobem - studenými obklady.
Hydroterapie se však v 18. století skutečně rozšířila díky práci fyzioterapeutů Sebastiana Kneippa a Vincenta Prisnitze, kteří založili první hydropatické zařízení v Greffenbergu. Po nich vědci Wilhelm Vinternitz, Alexander Nikitin, B. M. publikovali svá díla o léčivých vlastnostech vody. Grzhimailo, S. P. Botkin.
Hydroterapie nebo hydroterapie je nedílnou součástí fyzioterapie.
Typy vodoléčby
Hydroterapie se liší od ostatních metod léčby svou jednoduchostí, přístupností a jednoduchostí.
Hydroterapii představují takové typy procedur, jako jsou:
- Sprcha. Podstatou vodoléčby pomocí sprchy je účinek proudů vody na tělo o určité teplotě a pod určitým tlakem. Fyziologický účinek sprchy závisí na objemu dodávané vody za jednotku času, na „tvrdosti“paprsku a také na stupni odchylky jeho teploty od lhostejné (34–36 stupňů Celsia). Rozlišujte mezi deštěm, prachem, kruhovou, skotskou, jehlovou sprchou, Charcotovou sprchou (ve formě hustého proudu vody namířeného na osobu pod tlakem), stoupající sprchou atd.;
- Jednoduchá vana a vířivá vana (jacuzzi). Existuje obecná koupel, ve které hlava a krk pacienta zůstávají nad vodní hladinou, a místní koupel, jejíž podstatou je účinek (teplota, vibrace) na určitou část těla (nohy, paže, pánevní oblast);
- Hydrokinezní terapie. Představuje plavání a terapeutické cvičení ve vodě;
- Tepelná vodoléčba. To zahrnuje vodoléčbu podzemními vodami o teplotě 37-42 stupňů Celsia;
- Balneoterapie. Úprava minerální vody.
- Dousing. Jedná se o vytvrzovací a regenerační proceduru, jejíž mechanismus účinku je krátkodobý účinek na tělo při nízké teplotě;
- Sauny a parní místnosti. Terapeutický účinek je dosažen vystavením těla vysokoteplotní páře.
V závislosti na teplotě vody jsou všechny vodní postupy rozděleny na:
- Studený (při teplotách pod 20 stupňů);
- V pohodě (21-33 stupňů Celsia);
- Lhostejný (34-36 stupňů Celsia);
- Teplý (37-39 stupňů Celsia);
- Horké (40 stupňů a více).
Mechanismus účinku hydroterapie
Hydroterapie je založena na mechanických, teplotních a chemických faktorech ovlivňujících tělo běžnou vodou.
Během hydroterapie jsou nervové zakončení umístěné na kůži podrážděné, což vede k výskytu nervového impulsu, který vstupuje do mozku a míchy dostředivými cestami těla. Nervový impuls se vrací po odstředivých drahách do orgánu konjugovaného se specifickou částí míchy. Například ochlazení hrudníku způsobí vazokonstrikci v plicích a ohřátí dolní části zad způsobí vazodilataci ledvin.
Tepelné účinky na tělo zvyšují metabolismus, zlepšují metabolismus, stimulují krevní oběh, zvyšují sekreční aktivitu slinivky břišní a žaludku. Teplá nebo horká voda má sedativní a analgetický účinek, snižuje svalový tonus, stimuluje činnost endokrinního systému a „nastartuje“imunitní procesy.
Hydroterapie se studenou vodou je doprovázena změnami v cévách: v první fázi dochází k jejich zúžení, ve druhé - expanzi, po které následuje zrychlení průtoku krve. Pod vlivem chlazené krve je reakce těla vzrušena ve formě zvýšeného uvolňování hormonů - adrenalinu a tyroxinu. Působení hormonů způsobuje štěpení látek bez dusíku a má čisticí a posilující účinek.
Kontrastní procedury, které jsou součástí hydroterapie, směrují průtok krve hluboko do těla, poté zpět do pokožky, trénují procesy mikrocirkulace krve, pomáhají normalizovat tlak, mají pozitivní vliv na kardiovaskulární systém a stimulují metabolické procesy.
Další terapeutický účinek poskytuje vodoléčba vodou s přídavkem různých přísad: rostlinné extrakty, terpentýn, léky.
Indikace pro hydroterapii
Hydroterapii využívají jak zdraví lidé k otužování, zmírňování stresu, únavy, poruch spánku, tak i pacienti ve stavu před onemocněním, aby preventivně působili na tělo.
Indikace pro hydroterapii jsou nemoci, jako jsou:
- Srdeční ischemie;
- Hypertenze;
- Kardiopsychoneuróza;
- Nemoci žil, periferních tepen;
- Nemoci pohybového aparátu;
- Poruchy trávicího traktu;
- Chronické onemocnění plic;
- Kožní choroby;
- Menstruační nepravidelnosti;
- Zvýšené otoky končetin;
- Hemoroidy;
- Celulitida;
- Migréna;
- Nespavost, různé druhy neuróz a stresů.
Stejně jako jakýkoli jiný typ léčby by měla být vodoléčba předepsána praktickým lékařem a prováděna přísně pod jeho dohledem.
Kontraindikace hydroterapie
Navzdory své jednoduchosti může být hydroterapie plná zdravotních rizik. Nedoporučuje se používat hydroterapii u lidí trpících:
- Sklon ke zhoršené koronární a mozkové cirkulaci;
- Nedostatečnost krevního oběhu nad stupněm 1-B;
- Chronická tromboflebitida;
- Hypertenze ve stadiu 3-B;
- Zánětlivá onemocnění v akutním stadiu;
- Těžká angina pectoris.
Pacienti, kteří prodělali cévní mozkovou příhodu, infarkt myokardu, stejně jako diabetici, těhotné ženy a pacienti s aterosklerózou, by se před předepsáním vodních procedur měli poradit s odborníkem.
Našli jste v textu chybu? Vyberte jej a stiskněte Ctrl + Enter.
